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小儿推拿方法及功效 在家就能做的小儿推拿

小儿推拿方法及功效

小儿推拿是通过运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

“外治之理即内治之理”,小儿推拿的治疗法则与内治法基本一样,谨守病机,以期治病求本,调整阴阳,扶正祛邪,广泛应用于小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病,有较好的效果。

由于小儿肌肤娇嫩、神气怯弱,因此在推拿治病时,特别要注意手法,强调轻柔轻快,平稳着实。

以下给各位家长介绍一些适合日常给孩子进行推拿保健的手法——

开天门

疏风解表,开窍醒脑,镇静安神

位置 :从两眉中点(印堂)起,直上至前发际(神庭穴),成一直线。

操作:两手拇指自下而上交替直推30~50次,称推攒竹,亦称开天门。

推坎宫

疏风解表,醒脑明目,止头痛

位置:自眉头起至眉梢成一横线上缘,左右两穴。

操作:用两手拇指自眉心向两侧眉梢做分推30~50次,称推坎宫,亦称“分阴阳”。

运太阳

疏风解表、清热、明目、止头痛

位置:眉梢与眼外角的中间,向后约 1 寸凹陷处,为奇穴。

操作:用中指指端揉该穴30~50次,称揉太阳或运太阳。

揉耳后高骨

疏风解表,安神除烦,缓解感冒头痛、神昏烦躁等症

位置:耳后入发际,乳突后缘下凹陷中。

操作:用两手拇指或中指指端揉30~50次,称揉高骨。

小儿推拿只是缓解病症的治疗方式,若孩子病情严重请到医院就诊。

如对孩子症状及穴位把握不准,可前往医馆咨询专业医生及推拿师。

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