睾丸是男性的重要器官，关系着男性的家庭幸福和身体健康，精索静脉曲张是男性常见的泌尿系统疾病之一，精索静脉曲张患者早期症状不是十分明显，所以很容易被很多的男性同志忽略，但是随着时间的推移，症状慢慢的突显出来，会严重影响男性的生活和工作，那么精索静脉曲张的预防方法有哪些呢，下面就一起来看看吧
1、 要注意休息。
现在很多男性忙于工作，身体日益衰弱，睡眠不足，这就会导致一些细菌趁虚而入，导致疾病的发生。此外，男性还应该注意保持心情舒畅，不要吸烟喝酒，吃辛辣食物，应该以饮食清淡为主。
2、 要控制性冲动。
由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，因此控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。
所以男性应该多关注一下自身的健康，及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会。
4、 注意局部的卫生。
经常的清洗局部，换洗内裤，保持局部的清洁干燥。
5、 选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑。
尤其是对于轻中度患者有一定的改善和缓解作用，也可以预防精索静脉曲张。
注：内容仅供参考，详情请咨询专业医生
