在讲到苓桂术甘汤那节课的时候，我给大家把白术的作用比较完整的介绍了一遍。其中一点就是关于用白术来治疗便秘的问题。
上周刚好有位学员正好有问题让我调理一下，主要问题就是他便秘的问题，所以刚好又用到了白术，那我就记录下来给大家看。
他描述的症状如下：
便秘，如果不站桩，练功夫的话，估计要四五天，五六天大便一次。因为站桩的原因，隔一天一次，量少，偏黑色，肚脐两侧按压的话，会痛。
平时就是便秘的体质，很容易就便秘。因为站桩的原因，有些日子，可以做到每天早上一次，但是量总是少的，吃那么多，怎么拉这么少？
胃口还可以。睡眠还可以，容易入睡，一直睡到5点多才醒，但是8点才起，起早了白天觉得困。
舌头，胖大，有齿痕，舌质淡，比较白腻，尤其根部，基本上没有裂痕，舌面上口水比较多，口不苦。
小便淡白色，正常。
人瘦，面部偏黑黄，无光泽。
痰多，白痰，不是稠的，也不是稀如水的，比较像沫。
左腰痛，有几年了，站桩的时候会明显的感觉，左腰部及其周围的腹部是於堵不通的。现在痛的并也不厉害，什么都不妨碍，我自己也不知道怎样辩证。
便秘的方向应该是寒秘，和脾虚有关。
吃了中饭会困，45分钟之内是肯定不能工作的。
精力不错。
说话气力不足。
心口有时会痛，有时是类似淤血的刺痛，有时是隐隐的闷痛，或者绞痛。
大体就这些。
建议处方 如下
柴胡9 枳实15 芍药9 炙甘草6 陈皮6 莱菔子12 茯苓9 干姜15 白术30 九香虫6
（仅供参考，实际使用请在专业医生指导下，不可盲目服用）
服了三幅半了反馈：
便秘问题不存在了，每天一次，拉的不费劲，量也多，不是那种又散又丑的样子了，是比较稀，比较软，整体一大团。
平时早上醒来都是全身不舒服，要在床上懒上一两个小时才熬过，但是前天早上醒来全身大痛。昨天和今天早上醒来感觉很好，比平常早起来两个小时。
刚服药的前一两天，肚子里面感觉呼呼作响，这个方子剂量不大，排泄的力量还是够的。服这个方子，刚开始的时候，会感觉有那么一点点虚，
腰部向前靠近腹部的堵塞感明显好了，腰部位的痛感依旧(本来也痛的并不厉害，痛感很轻）。
