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养生

 每天6分钟高强度运动延缓认知衰退

 6分钟高强度运动可延长健康大脑的寿命,延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的发生。发表在英国《生理学杂志》上的一项新研究表明,短时间但剧烈的单车运动会增...(展开)

养生

 “白露”因何而“白”?

 白露是一年中昼夜温差较大的一个节气。时至白露,由于温差较大,靠近地面的水蒸气夜间遇冷而凝结成水珠。为什么形容露水是“白”的?据《月令七十二候集解》对“白露”的...(展开)

养生

 三伏天,怎么预防高温病?

 新华社长沙8月3日电(记者帅才)时值“三伏”,全国多地迎来高温天气,中暑、肠胃病等高温病频发。专家提醒,老人、户外工作者、儿童在高温天气下要格外注意,合理降温...(展开)

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 三伏天,怎么预防高温病?

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 家里熏醋 真的可以杀菌防感冒?

最近,杨琼时常在家能闻到一股酸味儿,一问究竟,原来是妈妈在家熏了醋,她说这样做可以杀菌消毒,还可以预防感冒。对此,杨琼不解地说:“天天喝醋效果岂不是更好?”在家...(展开)

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 几个中医方法治耳鸣

随着人们精神压力增大、环境及噪音污染严重,耳鸣患病人群日趋增加。耳鸣给患者造成的困扰除了持续、恼人的枯燥鸣声外,还会影响睡眠、情绪、工作和日常生活,严重者甚至导...(展开)

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 谨慎使用紫外线消毒灯

 武汉的徐女士最近没怎么出门,皮肤却突然“晒”黑了,近日她到医院就诊后才发现,原来是紫外线消毒灯惹的祸。皮肤科专家提醒,紫外线灯要及时关闭,小心与日光混合后不易...(展开)

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 教你五招 应对日常视疲劳

每日加班写策划赶方案冲业绩……眼睛还好吗?有没有觉得眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪?视疲劳别不当回事。严重者可能出现头痛、恶心、眩晕呢!南方医院眼科...(展开)

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 ​常做这件事当心人体加速衰老

现代人养生的目的不单单只是想身体健康,而是在身体健康的同时又可以变年轻,但即使每天使用诸多延缓衰老的护肤及食物都是无用,为何会出现这些问题?其实是因为自身常见的...(展开)