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预防大肠癌要怎么做 导致直结肠癌的重要因素有哪些

预防大肠癌要怎么做

台北医学大学专家指出,动物试验显示,摄取含雷特氏B菌的酸奶能够抑制大肠癌早期病变,相当于每天喝一瓶180毫升含有此菌的酸奶,就有肠胃保健升级的效果,不过已经检测出癌症的病患,还是要就医治疗。

据台湾媒体报道,台北医学大学公卫营养学院施纯光博士将试验鼠分为五组,九周时间每天分别喂食蒸馏水、大肠癌化学预防剂“Piroxicam”,以及1、2、3毫升含有雷特氏B菌的酸奶。他并在实验开始一周起,每周给予一剂大肠癌诱发剂DMH,共注射四剂。

实验期结束后,他解剖实验鼠的大肠,发现酸奶组实验鼠的大肠异常腺窝都下降,尤其是每日喂食3毫升的老鼠,降低程度与大肠癌化学预防剂相当。施纯光认为,由此实验可了解到补充含有雷特氏B菌酸奶,可抑制鼠大肠癌的前期病变,因为大肠异常腺窝病灶是学术界公认为大肠癌的前期病变。

如果将试验鼠一天3毫升的食用剂量转换为人体剂量,相于60公斤的成人每天摄取180毫升含有雷特氏B菌的酸奶。

他补充说,预防大肠癌却应该从平常的饮食习惯改善起,除了多摄取高纤食物,及减少高脂肪、碳烤、腌渍食物之外,每日适当的补充含有雷特氏B菌的酸奶,是预防大肠癌简单又方便落实的好方法。但对于已检测出罹患了大肠癌的病患,建议还是应该找专科医师治疗。

导致直结肠癌的重要因素有哪些

卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝日前公布上述最新统计数字。

孔灵芝说,直结肠癌是为数不多的可以直接判定风险因素的癌症,与饮食和生活习惯有着很大的关联,也是卫生部门指定的重点防治的七种癌症之一。

直结肠癌也被称为“富癌”,在都市中发病比较多,男性腰臀比如果大于0.9,数字越高,患病危险越大。

直结肠癌主要来源于肥胖因素,高脂肪饮食和纤维素摄取过少,都可能导致直结肠癌症的发生。在直结肠癌的病房中可以看到,患者几乎全是胖人,其中绝大多数是重度肥胖。尤其是中段肥胖也就是肚子较大的人患直结肠癌的更多,所以,肥胖男性最好经常量量自己的腰围和臀围。

45岁以上的男性(有家族遗传史者要在35岁以上)除了注意自己的腰臀变化外,还要每年做一次便潜血的检查和直肠检查。李明说,直结肠癌症离我们的生活很近,尤其近几年患病数量在明显增加,其中有2/3为直肠癌患者,直肠癌患者中又有2/3可以早期通过直肠指诊轻轻一摸就可判定。

情绪问题也是导致直结肠癌的一个重要因素,这一点在女性身上表现尤为突出。尤其是坐办公室的女性,更容易因为长时间工作而影响情绪。李明提醒,女性办公一族一定要保障每天在单位的时间里,有充足的放松、健身或者休息时间。比如听听音乐,看看杂志,望望窗外,这些都是能提供休闲缓解压力的小办法。同时也要注意多摄取高纤维食物,如蔬菜、水果等,还要坚持每天锻炼健身。

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