总是有各种各样的不顺心让自己生气，而且工作压力那么大的今天，业绩无法提上去的时候也会生气，有的人生气就很容易打喷嚏，其实打喷嚏是一个比较正常的行为反应，比如鼻子上的疾病和感冒等都会引起打喷嚏，但是生气打喷嚏是怎么回事呢，每个人的原因不一，处理方式也不同，如果是感冒要及时治疗。
人的鼻粘膜上有许多非常敏感的神经细胞，当刺激性气味或异物进入鼻孔时，神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑。于是，大脑发出命令，让肺部一吸气，再使胸部肌肉猛烈收缩，然后用力从鼻孔和嘴向外喷出气体，一下子把闯进来的东西赶了出去。这就是打喷嚏。不可思议的是，当我们的视神经受到强烈的光线刺激时，也会打喷嚏。 打喷嚏是从鼻子和嘴里向外喷出气体，这是一个反射行为。它的发生不是人为控制的。它是人体保护自身的一种本能。
此同时，这些神经细胞还在第一时间将此种情况传递到大脑，大脑发出命令，人体于是产生一系列的吸气动作，在肺部贮存起大量气体，当气量达到某种程度时，胸部肌肉猛烈收缩，肺内就会突然产生一股强大的气流，通过鼻孔而最用力向外喷出气体，驱除体内的刺激物。这股气流的冲击声就是喷嚏声，这就是打喷嚏的一个完整的化学反应过程。打喷嚏是人体的一种防御性呼吸反射和自我保护机制。
有时候鼻子不透气的时候，打喷嚏可以让鼻子暂时的放松并且顺气。平时要远离敏感源，并且注意保护鼻子鼻粘膜，并且注意鼻子的防冻措施，这样生活过中可以预防打喷嚏，如果打喷嚏次数过于频繁，而且动作过于夸张的话，会伤害鼻粘膜，而且影响肺部。
