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用对复溜穴,解决十种慢性病

复溜穴是足少阴肾经上的经穴,位于太溪穴上2寸处。究其字义,复,是重返与轮回之意;溜,本通流,水流貌。复溜即以肾经循行至太溪绕踝回转之后,复直流向上而得名,也就是让血液重新流动起来的意思。专治水液代谢失常。

肾多虚证,“虚则补其母”,而复溜为肾经之母穴,故取本穴多行补法,具有滋阴补肾之功,对静脉曲张、水肿、腹胀、自汗、盗汗、腹泻、尿失禁、指端麻木等有很好的治疗作用。

1:

水肿腹胀

复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿,改善整个肾功能,解除肾功能失常所产生的各种症状。所以,如果出现水肿腹胀,虽然看起来是膀胱经的问题,但你会发现,揉膀胱经却没有什么效果,这时一定要揉复溜穴,让淤血重新流动起来就消肿了。

实际上,身体上凡是有肿的地方都跟复溜穴有关。因为肿的意思就是有水液在那里停滞不流,淤住了,而刺激该穴就能让它重新循环起来。

2:

静脉曲张

静脉曲张,俗称“浮脚筋”,是静脉系统最常见的疾病,主要是由于久坐或久立造成的,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张。

如果刚淤血的时候就刺激复溜穴,效果会很明显。但如果静脉曲张已经形成了大疙瘩,艾灸几天复溜穴是不会好的,必须从整个身体来慢慢调整。所以要在苗头刚发生时除掉。

3:

自汗、盗汗

自汗、盗汗均属于人体水液代谢失常。自汗就是待着的时候就出汗。盗汗是睡觉的时候在不知不觉中出汗,一睁眼就不出了。如果出现这两类问题,那么艾灸复溜穴就能解决。

4:

腹泻腹痛

腹泻是膀胱受堵,水液不走膀胱,而是走大肠的结果。中医有句话叫“水液别走大肠”,走错地方就形成腹泻。当你艾灸复溜穴后,尿道一通,腹泻自然就好了。

5:

大小便无力、尿失禁

肾在下开窍于二阴,司二便。也就是说,大、小便无力都跟肾有关。有好多人,尤其是老人,半天解不出便来,这就是肾气不足,气血不往下走。尿失禁也是这个问题,都是肾气不足的表现。这些问题都可以通过艾灸复溜穴得以解决。

6:

高血压

尺泽(在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处)、复溜、太溪,三穴同补,这是最好的降压方法。先艾灸尺泽,再艾灸复溜,降压的功能才能更确切。艾灸尺泽是为了更好地把上面的气降下来,艾灸复溜穴是为了把降下来的气给接住,让它固定下来。最后再艾灸太溪,才能真正把肾给补上,这是一步一步逐渐起效的。

7:

调理眼疾

复溜穴是治疗眼疾的要穴。如果你有白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力等问题,艾灸复溜穴都管用。

8:

手脚麻木

如果你手指端或脚趾端总是麻木,就是气血过不去,原动力不足,也要每天多艾灸复溜穴。

9:

腿脚酸胀

如果您一天到晚总是腿脚酸胀,甚至需要别人给踩踩腿,或者脚老得抬高放在桌上才舒服,这是气血下不去了,这个时候你每天要多艾灸复溜穴。

10:

哮喘

复溜穴能治疗哮喘。偏于虚寒的灸复溜穴,偏于实热证的也可按揉,最好也配上尺泽穴。两个穴一降一补才能最好地达到平衡身体的效果。但身体特别没劲、有气无力的人,本来气就上不来,使用尺泽穴就不适合。

总之,在保健方面,复溜穴是调节肾经的一个枢纽,是专治水液代谢失常的人体大药。当您想补肾的时候,如果有脏东西堵着,真正的气血生成不了,那就补不上。这时您需要先揉复溜穴,让它通一下之后再补。也正因为如此,此穴治疗淤血和炎症效果最好,所以什么膀胱炎、前列腺炎等,都可以选择此穴。有针灸专家称艾灸此穴滋肾阴的效果极好,相当于六味地黄丸的功效,所以怕热口干、夜间烦躁难眠的患者又多了件宝贝,不过,以上这些复溜穴的作用,要坚持艾灸才会有效果。

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