很多人都知道水果要吃时令、蔬菜要吃当地当季，却不知道，穴位按摩也有这个规律。从10月1日开始，我们推出《每日一穴》栏目，帮助大家日学一穴，用于当日保健。通过“积小步、成江河”的方式，让大家逐步了解自己的“随身药箱”，为健康增加一份保障。
2020年3月18日，农历二月二十五
保健的主穴：
极 泉
本穴属性：宽胸理气，通经活络，调心主敷布。
特殊治疗：治冠心病的常用穴。
主治：
心痛，冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、四肢不举、肩周炎、腋下瘰疬（颈淋巴结核）、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。
释义：
极泉：“极”至高之意。“泉”水从窟穴而出，又水源也。象经气有如泉水自高而下也。手少阴之经气自此从高下流，正有极泉之象。
可组合穴位：
肘臂冷痛：极泉配侠白。
腋窝痛：极泉配日月、肩贞、少海、内关、阳辅、丘墟。
四肢不收：极泉配日月、脾俞。
咽干咽喉肿痛：极泉配太渊、偏历、太冲、天突。
心悸、冠心病：极泉配神门、内关、心俞。
具体操作：
1.按摩：
用大拇指按揉200次，能治疗上肢寒痛、麻木。
2·艾灸：
用艾条温和灸5~10分钟，可以治疗上肢冷痛、心悸、气短。
3·刮痧：
用刮痧板刮拭3~5分钟，可用于治疗心烦、干呕。
位置：
在腋区，腋窝中央，腋动脉搏动处。
