据《中国癌症数据报告》显示，我国每年胃癌新发病例67.9万例，死亡病例49.8万例，平均每天有近1.2万人被确诊患癌，其中食管、胃、结肠癌占近40%！
从全球来看，近一半新发胃癌患者，和死亡病例，都发生在我国。
可见，我国可谓是胃癌大国！
小雪躺在病床上，下一个化疗就到她了，这是小雪第一次化疗，小雪很紧张，害怕，妈妈和护士们不断的安慰这小雪。
可是小雪还是一下子哭了出来，毕竟才20几岁，在这小姑娘身上，到底发生了什么。
据了解，小雪今年24岁，在初中就学习成绩不好，所以就出去打工了，离开父母没有束缚，小雪还是很开心的。
这些年在外面也干了很多工作，现在长大也有稳定工作，家里想着到了结婚的年龄，本应该是最幸福美好的年龄，可是一场疾病的到来，彻底打碎了这个家庭。
就在不久前，小雪总是没食欲，不想吃饭，就连自己最喜欢吃的零食都不想吃，小雪想着正好当减肥了。
并且短短的1-2月的时间里，小雪暴瘦了20斤，原本也不胖的小雪看起来更弱不禁风了。
身体越来越虚弱，小雪自己回想已经好久没有好好的吃顿饭了。
就在一次工作的时候，小雪突然胃疼的受不了，就被送进了医院，可是经过详细的检查，小雪竟然查出胃癌。
医生也很遗憾，这么年轻的小姑娘怎么就患上胃癌？
经过详细的询问，小雪家里没有家族史，最有可能就是自己“吃”出来的，原来小雪从小就喜欢吃一些加工的肉类，香肠，火腿一类的，作为零食，主食怎么都吃不过。
并且现在市场上也出现各种口味的，医生听后，提醒：1种“肉”少往嘴里“塞”。
就是我们常吃的加工肉类，首先食物经过加工，不能保证原料的安全干净，并且也破坏食物本身的营养成分，长期食用会导致营养不良，也会加重肠胃消化吸收的负担。
另一方面，这些食物中含有大量的食品添加剂，防腐剂，增色剂，调味剂等，会诱发胃脏的癌变。
医生：一旦出现这5种异常，警惕胃癌出现
1、出现固定的包块
有一些胃溃疡的患者会在心口部(胸骨正中凹陷处)会摸到包块，且质地坚硬、表面不光滑，随着包块的逐渐变大，按压时也会出现痛感。
如果后期出现，包块变大，呕吐情况会加重，这种情况大多是发生了癌变。
2、消瘦、乏力
没有刻意的减肥或节食，却出现了莫名消瘦、导致食欲等情况，这时可要引起注意了，有可能是胃癌的早期信号出现了。
经常出现乏力、精神不振等情况，最好去医院查一查。
3、出现黑便
无故突然出现黑便，极有可能是因为胃癌侵犯到周围的大血管，导致内部出血，使大便形成黑色或呈现柏油状。
一旦发现这种情况，一定要提高警惕，可能是胃癌“到来”了。
4、腹痛
这种疼痛感有时是隐隐作痛，有时是间歇性的钝痛。
还有些患者是有节律性的疼痛，进食或吃药后会缓解，有些人只能感觉腹胀，而不觉胃痛，这种情况也要当心了。
5、偶尔反酸
当肿瘤位于胃出口处的幽门部时，会出现明显的恶心、胃里反酸的情况。
常言道："胃病三分治七分养"，养胃最好这几件事：
一、食物养胃
对于辛辣刺激，生冷寒凉的食物最好少吃，平时多吃些养胃的食物。
可用华花郎与红皮搭配泡水，制成华花郎红皮茶。
华花郎根入胃经，有很好的养胃效果，对于清胃热、消胃炎，防治胃痛。
有清热润胃、消炎止痛，对胃溃疡患者有治疗作用，溃疡面愈合、疼痛停止。还可促进肠胃蠕动，保护肠胃功能。
而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤，
红皮，就是陈皮，有"一两陈皮一两金"的说法，能行气，又入脾经，功能理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
红皮可解油腻，对于肥胖，暴饮暴食，消化不良，腹胀等人群，有一定的调理功效。
二者搭配，养胃的效果更佳，适合保健养生食用。
二、运动养胃
人体需要运动，胃也需要运动，在我们不断运动时，促进肠胃的血液循环，帮助排气，排毒，促消化，利吸收。
颤动养胃法：平躺在床，用指尖来达到胃脏的运动，如鸟啄般，上下颤动。
针对嗳气，腹胀，胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等胃部疾病的人，有很好的调节作用。
二、温度养胃
胃脏是个"娇气"的脏器，既怕过烫的食物，也怕太凉的食物。
养护胃脏最佳的温度是：人体的体温，在36摄氏度-37摄氏度之间。
太烫的食物，损伤粘膜，太凉的食物，胃脏极速收缩，使胃脏功能下降。
除了饮食外，也要注意平时的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，避免着凉，引发胃痛或加重旧病。
三、心态养胃
人的心情会影响胃脏功能？
是的，平时我们也会发现，再生气的时候，不想吃饭，或是导致消化不良。
研究表明，胃与人的心理、情绪息息相关，直接影响胃脏的健康。
人在紧张，忧愁，愤怒都会使胃动膜血管收缩，胃动膜分泌失调，导致胃炎和溃疡，胃癌。
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