失眠是中老年人的常见病症之一，虽不属于危重疾病，但常常会妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康，严重时还容易诱发或加重身体的各种病症。甚至还会有人因经常性失眠，而去选择服用安眠药物，久而久之，就容易形成对安眠药物的依赖，导致一些医源性疾病。而中成药主要是通过调整人体脏腑、气血、阴阳的功能，来达到治疗和改善睡眠的目的。那么，针对各种原因引起的失眠我们应该如何来选择服用中成药呢？
心火旺盛——朱砂安神丸、牛黄清心丸
以心烦失眠，心慌，心神不宁，坐立不安，口干舌燥，口舌生疮，大便干结，小便黄赤，舌尖红，舌苔薄黄为特点。
以急躁易怒，失眠多梦，甚至彻夜不眠，常常有精神紧张或生闷气等精神情志刺激史，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干口苦，便秘尿黄，舌红苔黄为特点。
胃气失和——保和丸、加味保和丸、越鞠保和丸、大山楂丸
以失眠多梦，胃口不好，脘腹胀满，胸闷嗳气，嗳腐吞酸，或见恶心呕吐，大便不爽，舌苔厚腻为特点。
阴虚火旺——知柏地黄丸、养心安神丸、交泰丸（心肾不交）
以心烦失眠，心慌不安，腰膝酸软，伴有头晕，耳鸣，健忘，遗精，口干津少，五心烦热，舌红少苔为特点。
阴血不足（心血不足、虚火内扰）——天王补心丹、安神补心丸
以失眠，入睡困难或多梦易醒，伴有心慌，心烦，健忘，手脚心发热，睡觉时出汗，头晕耳鸣，面色无华，口干舌燥，舌尖红无苔为特点。
心脾两虚——归脾丸、人参归脾丸
以失眠多梦，易醒，心慌健忘，记忆力减退，神疲食少，头晕目眩，伴有肢倦乏力，面色少华，舌淡苔薄为特点。
以心烦失眠，多梦，心慌，有响声易醒，胆小，遇事易受惊吓，伴有气短自汗，倦怠乏力为特点。
此外，失眠除药物调理外，还要注意平时饮食起居和精神情志方面的调摄。养成良好的生活习惯，早睡早起，规律作息，避免熬夜，睡前也不要吃的过饱，也不宜喝浓茶、咖啡等，同时保持心情愉快等。
