在日常生活中，头发油腻应该是造成不少人困扰的问题，早上洗完头发晚上就变油，晚上洗了头发睡醒简直不忍直视。如果你每天洗头但还是闪闪发光，为什么你的头发会比别人油的快？
其实这是体内的痰湿在作祟。中医认为："脾为生痰之源"，脾气虚，不能运化进入体内的水谷之气，导致津液内停，聚集成饮，炼饮成痰。
"痰为百病之长"、"痰变化多端"，痰是引起体内气血津液紊乱的罪魁祸首，痰的变化多端就在于痰能随气升降，到达身体的各处，产生各种疾病，痰湿聚集头部，水油平衡失调，就会产生头油过多，同时还伴有头晕、健忘、智力减退、困倦疲乏等各种症状。
这里教给大家一个简单的的小"窍门"，就是用陈皮白术甘草饮，喝水就能缓解头油症状。
制作方法：用开水冲泡当茶饮
功效：陈皮白术甘草泡水喝有补气健脾和祛湿的功效，对于脾胃虚弱、消化吸收功能不足的人有很好的治疗作用，还能补气升阳和增加抵抗力。
白术健脾益气，燥湿利水。炒白术偏于健脾益气，而生白术偏于燥湿利水。甘草和陈皮都具有理气健脾，燥湿化痰，降逆止呕之功效。
但要注意的是女性朋友用侧柏叶煮水洗头时尤其要避免在月经期间使用，而且使用频次不宜过多，否则容易造成寒凝血脉，引起痛经、月经量减少及月经周期紊乱等。
