明目益睑方是指具有使眼睛澄澈明亮、调视有神，眼脸肌力增强，弹性增强作用的一类方子。本法既可以使眼目睛 白瞳黑，目光炯然，视力提高， 又能防止胞眼睑袋形成，防纹减皱，防止肌肉松弛、老化， 起到美化眼目的效果，并能防治视物皆花，目眼混浊，眼睫无力，常欲垂闭，胞脸浮肿等眼部疾患。其作用机理为疏风清热、调肝养血，益肾滋阴、 健脾益气，助阳活血。临床常 用的能够明目益睑的偏方、验方主要如下。
萤火虫21枚，鲤鱼胆2 枚。将萤火虫纳人鲤鱼胆中， 阴干百日，捣为末。每以少许点眼，能使目光炯炯，精彩分明。
肉苁蓉120克（酒洗后去心及杂质），巴钱天、菊花、枸杞各60克。将4味晒十，共研 为极细末，炼白蜜为丸，如梧桐孑大。每服15克，每日2 次，淡盐开水吞服。
本方充精明目，适用f视 物昏花。
鸡肝2具，大米100克， 盐少许。将鸡肝切碎，与大米同煮作粥，熟时调人食盐，早晚分2次服食。
本方可增加视力，尤适用于夜盲症，眼花之入食之。
桑叶、甘菊各6克，羚羊 角尖（锉细为末）4.5克，生 地、女贞子（研）各6克，蜜 蒙花4.5克，生牡蛎6克，泽 泻3克，生杭芍、炒枳売各4.5 克。共为细末，炼蜜为丸如绿 豆大。每服6克，白开水送下。
本方为清宫御医张仲之拟 献慈禧之方，功能平肝明目， 可作为眼睛的E3常保健方。
霜桑叶、菊花各6克。共 研细末，炼蜜为丸如绿豆大， 每服6克，白开水送服。
本方为清宫御医姚宝生拟 献慈禧太后之便方，功能平肝 而明目，对慢性眼疾有治疗保 健作用。
巴戟（水浸去心）30克， 五味子90克，枸杞子（拣净） 12克，肉苁蓉（酒浸1宿焙 干），60克，甘菊花150克。 为细末，炼蜜为丸，如梧桐子 大。每服50丸，饭前盐酒送下。
本方养血填精，明目益视。
甘菊花、霜桑叶各9克， 薄荷3克，羚羊角尖L5克， 生地、夏枯草各9克。水煎， 先熏后洗。
本方以药液外用熏洗，直 接怍用于眼部，吋增加眼部新 陈代谢，促进血液循环，对眼 睛保健十分有益。
海盐、细茶各适量。将2 物以久开之水冲泡，每早用之 洗眼。
本方可以防止眼部组织老 化，并使眼眸清澈。
荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、 决明子、菊花各适量取之。药 为细末，相拌均匀，装人布袋 内制成枕头，外用塑料袋套封， 晚上用时取下塑袋枕之。
本方明目益视。
桕叶适量。研成细末，怍 枕，代枕用之。
本药枕可凉血明目，可防 止风热上吹，目睛昏浊。
黄芪、炙甘草、防风、当 归各15克，蔓荆子各12克， 升麻、柴胡各21克。以水2 碗，煎至1碗，去滓，稍热服 每日1剂。
本方调补脾气，助阳活血， 促进气血流通，增加胞睑肌力， 保持肌肤弹性，防止胞睑肌肤 松池，老化，减少皱纹，亦可 治疗眼睫无力，常欲垂闭者。
黄芪60克，人参、甘草 （炙）、白芍各30克，陈皮15 克，蔓荆子6克。水煎服，每 日1剂，分3次服
本方适用于1血不足所致 的睡起胞睑浮肿。在服本方时， 忌食酒、醋、湿面、酱料、葱、 蒜、韭及生冷硬物。
tr菊花适量。泡水外洗外 眼。
本方可消除双眼胞的肿胀。
人参、三七根各适量。以水磨汁、涂眼四周。
本方适用于目赤胞肿。
芙蓉叶（研末）30克，细 茶（研末）15克。煎细茶调上 2味为膏，涂于纸上，冉贴于 眼睑上。
本方用于热邪郁滞而引起 的睡起g胞浮肿。
党参、白术、茯苓、当归、 钩藤、全蝎、炙黄芪各12克， 银柴胡、升麻、陈皮、甘草各 3克。水煎服，每日1剂。
本方适用于上睑下垂而非 重症肌无力所致者。
" 羌活、防风、秦艽、木瓜、各12克，黄松节（茯神木）15 克，白附子、半夏、胆里各10 克，僵蚕6克。水煎，煎煮时 加泗1杯，每R 1剂，分早、 晚2次服。
本方祛风、通络、活血， 适用于上睑突然下垂，为风邪 客于胞睑者。
紫荆皮、白芷、大黄、姜 黄、南星、大柏皮、赤小豆、 寒水石各等分。为细末，生地 黄汁调成膏，外敷眼四周。
本方适用丁"血热引起的睡 起R赤胞肿者。
地肤子（焙）75克，生地 黄150克。取汁和作饼，晒干 研末，每服9克，空腹用黄酒 送服。
本方适用于姐热瘀阻的睡 起目赤胞肿。
黑豆2000克。分作10袋， 沸汤中蒸过，更之熨之，三遍可愈。
本方出自 ＜普济方＞，适用 于气血不通，水湿停滞引起的睡后目赤眼肿。
半夏，茯苓各9克，枳实4.5克（麸炒）、乌梅9克（去核），陈艾3克，橘红4.5克。 姜水煎，服汁。
本方出自《目科捷径＞，适 用于目睛上泡所露处如煤灰者。
炮姜12克，生芪15克， 白术、甘草各9克，苡仁30 克，苍术15克，陈皮、茯苓各 9克，赤苓45克，广香、柴胡 各6克，升麻9克，白术、竹 茄为引。水煎、口服，日3次。
本方出自《眼科集成〉，适用于脾虛痰湿阻络而致的眼泡 四周青黑。
猪肝250克，胡萝卜100 克，白菜KK）克，黄瓜〖50克。 将猪肝去掉筋膜洗净，切成薄 片，用料酒、米醋、酱油、鸡 蛋清裹上一层薄浆，油烧至六 七成熟时，翻炒至金黄色时捞 出备用，胡萝卜、白菜、黄瓜 洗净切成丝备用。锅内放少许 花生油，烧至九成熟时，放人 美容葱花翻炒后，将胡萝卜丝翻炒 1分钟左右，冉下人炒好的猪 肝片和白菜丝，然后下人料酒、 精盐、味精翻炒，再下人黄瓜 丝，炒几下即成。
本方滋补健美，增强视力。
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