如果生命中注定要闯入很多事物，那么我们最不希望闯入的莫若病痛了。有些事情也许遇见了就是一辈子的事情，就像情感一样，而有些事情只是过客而已，就像擦肩而过的路人，而有些事情遇见了却给我们带来了不幸，比如腰间盘突出，影响深远，危害极大！
这世间所有的疾病，终将会有一个解决的办法，生命中经历过的每一件事，都将对未来造成深远的影响，只是有的是正面的有的是负面的，像腰间盘突出这样的疾病，肯定为负面。
除了上述方法之外，生活中还有很多种方法，但是方法再多也不如我们对自身疾病的重视，自己不重视，别人再心急也是枉然。
面对腰间盘突出，我们应该怎么做呢？
其实外敷中药是目前最受欢迎的方法之一，这是因为外敷中药效果稳定并且无副作用，在家就可操作，如果不知道怎么外敷，小编来教你：
外敷所需材料：当归、乳香、生姜、羌活、独活、川乌、草乌、肉桂等药材。将这些药材炮制后制作成外敷散，然后用醋湿润下蒸热，再敷在腰椎上，如果有想尝试外敷中药的患者，可以外敷黑尤蒙外敷散达到解除症状的目的，一般连续外敷10天就可以感觉出效果。
生活中有些方法其实可以帮助我们调理腰间盘突出，比如下面这个羊骨酒：
羊骨酒巧治腰间盘突出：
配方：羊骨头100克，白酒500克，生姜适量。
做法：羊骨头砸碎，放铁锅炒黄，用白酒浸泡3日。
功效：驱寒、通络，适用于腰椎间盘突出症，对腰疼腿麻效果比较好。
用法：3日后可用生姜蘸酒擦拭腰部，一日3次，一般不过15天，症状可大大缓解。适用于大部分患者。
