当心理担忧转化为身体症状时，就会发生躯体化。例如，一个刚刚失去亲人的人可能会因为严重疲劳而将悲伤具体化。
躯体化是一种症状，而不是诊断本身。它通常是躯体症状障碍和转换障碍的一部分，尽管它也可能与其他疾病一起出现。经历躯体化的人可以获得心理健康专家的治疗。
什么是躯体化？
大多数人在一生中的某个时刻都会经历躯体化。因焦虑而呕吐、因压力而头痛或创伤后感到身体虚弱都是躯体化的例子。但这些情况通常是情境性的、暂时的。当躯体化引起长期和严重的痛苦时，那它很可能和你的心理有关。
常见的躯体化症状包括：
肌肉无力或瘫痪
异常运动，例如颤抖
非癫痫发作
感觉丧失：失明、耳聋或身体麻木
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作者简介：
章成松
国家二级心理咨询师
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