36的内衣是80。36指的是下胸围80厘米，36代表的是下胸围是36英寸，换算成厘米之后就是80厘米。下胸围就是用软皮尺测量胸部根部一圈的尺寸。
要根据自己的实际情况选择内衣的款式和尺码，适合自己的尺码穿着才有一定的效果，过大过小的都是不适合的。建议去实体店试穿后进行购买，不要选择过大或过小的尺码，适合自己的才有一定的聚拢效果。
在测量胸围的时候，要分别测量上胸围和下胸围，上胸围就是围绕乳头水平测量胸部最丰满处一周，下胸围就是围绕乳房根部一圈的尺寸。
挑选内衣的原则：
1、内衣要适当，宁愿松也不要紧，贴身而不紧身。
2、剪裁要立体，肩带的拉力要足够。
3、最好购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。
4、试穿时，乳房尽量是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的感觉。
5、内衣的面料要舒适、环保、透气性好，罩杯锁定脂肪能力强。
