如何测量衣服尺寸

在本文中：男士女士

很多服装购物目录和健身课程都会让你提供自己身体各部位的尺寸。这篇文章介绍了每个部位的正确测量方法，下面的小窍门将指导你进行基本的服装测量。

方法

1:男士

1:准备一条软皮尺。在布艺店或杂货店都能买到。

2:颈围：

围绕脖子底部测量，以英寸为单位。

结果精确到英寸。

3:胸围：

用软皮尺绕胸部最丰满处一周（通常刚好在乳点上方）。

4:袖长：

弯曲肘部，将手搭在髋部。

让别人帮忙用软皮尺沿肩膀、肘部到腰部进行测量，测出从脖颈后部到手腕的长度。

5:腰围：

测量时用软皮尺绕平时裤子卡腰的位置一圈。

在软皮尺和腰部之间塞一根手指，好让尺子略松一点。

6:臀围：

双腿分开约15厘米，用软皮尺沿臀部最丰满处测量。

7:裤子内缝长度：

先穿上鞋子。

让别人帮忙用软皮尺测量从胯部到脚后跟的长度，也就是裤脚的长度。

方法

2:女士

1:准备一条软皮尺。在布艺店或杂货店都能买到。

2:胸围：

用软皮尺在腋下绕胸部最丰满处一周。

3:罩杯：

传统方法：用软皮尺水平测量胸底部一周。别忘了再加上4英寸（如果测量结果是奇数，那就加5英寸），得出的数字就是底围。用底围减去测出的胸围，就得出罩杯尺码了。

现代方法：用软皮尺水平测量胸底部一周，测出下胸围尺码。将它向上舍入到最近的偶数整数，得出的数字就是底围。然后用测出的胸围减去下胸围。

按照下面的标准找到和结果对应的罩杯尺码：

AA = 1/2"

A = 1"

B = 2"

C = 3"

D = 4"

E/DD (US)或DD (UK) = 5"

F/DDD (US)或E (UK) = 6"

G (US)或F (UK) = 7"

H (US)或FF (UK) = 8"

I (US)或G (UK) = 9"

J (US)或GG (UK) = 10"

4:腰围：

测量时用软皮尺绕平时裤子卡腰的位置一圈。

5:臀围：

双腿分开约15厘米，用软皮尺沿臀部最丰满处测量（通常在腰部以下15至25厘米的位置）。

小提示

找个人帮你测量。

要注意纯棉面料容易缩水。

不要刻意收腹或鼓肚子。保持自然就好。

测量时让软皮尺刚好贴合身体，但不要勒得过紧。

不要穿任何衣物，比如多层背心。要穿上胸罩。