在本文中：用柠檬汁去除黄褐斑和雀斑使用水果酵素对抗黄褐斑利用蔬菜战胜黄褐斑利用乳制品的抗斑功效其它未经证实的单方
你可以使用一些经过证实的单方来改善脸上讨人厌的雀斑，或是手臂、双手和皮肤其它部位上不美观的黄褐斑。本文将指导你如何利用各种家里用品去除黄褐斑。但你需要记得的是这些单方均没有经过科学验证。
方法
1:直接将柠檬汁涂抹在黄褐斑或雀斑上。等待30分钟才把它清洗干净。柠檬汁能淡化暗斑，你可在约2个月内看到显著效果。
2:将1颗柠檬榨汁，加入少许糖。待糖溶解后，用刷子或棉签把此液体涂抹在每一个雀斑上。半小时后将之清洗干净。
3:将蜂蜜和柠檬汁制成糊。把此糊状物涂抹在黄褐斑上，30分钟后才清洗。柠檬汁会让皮肤变干燥，但蜂蜜能滋润皮肤，防止皮肤损伤。
方法
2:使用水果酵素对抗黄褐斑
1:将草莓和去皮杏子一起捣碎，制成糊状物，然后涂抹在脸上，以去除黄褐斑。等待15分钟才将脸部清洗干净。
2:用西瓜汁浸泡米粒直至鼓起，以便制成面膜。
在西瓜皮上切开一个洞，放入未经烹调的米粒。盖好切口，用保鲜纸包裹西瓜，放入冰箱静置一夜。
从冰箱取出西瓜，然后打开切口。用勺子掏出鼓起的米粒。
用搅拌机搅拌吸了西瓜汁的米粒，或者你可用汤匙背面将它们捣烂，制成糊状物。把此糊状物涂抹到脸上干净的皮肤，15分钟后才清洗。
3:用棉签将菠萝汁轻轻抹在黄褐斑上。
4:用木瓜消除黄褐斑。你的脸将在整体上变得更干净、更光滑。
木瓜切半，挖出种子和果肉。果肉可留待稍后吃。
用木瓜皮内面揉擦脸部。等待15到20分钟，风干后才用温水把脸上的果汁清洗干净。
5:尝试用红醋栗去除黄褐斑。
将约37克未成熟的红醋栗捣碎，混入一汤匙未经过高温消毒的蜂蜜。把此混合物涂抹在雀斑上，等待半小时。之后用温水清洗，再轻轻抹上少许经过稀释的鲜柠檬汁。
将等量的柠檬汁、红醋栗果汁、橙汁与荷兰芹汁混合。把此液体抹在脸上。
6:把新鲜荷兰芹磨碎，混入等量的酸橙汁和姜黄。先把此混合物涂抹在脸上，才涂抹乳霜。
7:购买含有水果萃取物的现成面膜，成分可包括樱桃、石榴、南瓜、葡萄或树莓萃取物。
方法
3:利用蔬菜战胜黄褐斑
1:使用洋葱和苹果醋。
把洋葱切碎或搅碎，放在粗棉布上榨出汁液。
将等量的洋葱汁和苹果醋混合。用棉球蘸上此汁液，然后涂抹在黄褐斑上。
等待约30分钟才将之清洗干净。每天重复此方法，维持6个星期直到斑点淡化。
2:把约55克的罐装或煮熟鹰嘴豆捣碎，加入少许温水制成糊状物。把此糊状物擦在黄褐斑上。当面膜开始变干而龟裂时，用温水将之清洗干净。此单方非常温和，可每天使用。
方法
4:利用乳制品的抗斑功效
1:用棉签把酸奶或 酪乳涂在黄褐斑上。你也可以用酸奶或酪乳彻底清洗脸部，以求立即见效。如果你有油性皮肤或容易长痘，可在酸奶中加入少许柠檬汁。
2:混合酸橙汁和有机酸奶。把此混合液直接倒在斑点上揉搓，或当成面膜敷。等待20到30分钟才将之清洗干净。
3:将牛奶和黄芥末粉混合成稀糊。把稀糊涂抹在脸上，等待一夜，第二天才将之清洗干净。
方法
5:其它未经证实的单方
1:将芦荟涂抹在老年斑上。每次涂抹过后等待45分钟。一个月左右你将看见皮肤状况得到改善。
2:直接把蓖麻油涂在斑点上。蓖麻油有助于淡化斑点。
3:利用维生素的功效。打开维生素E胶囊，临睡前把此液体涂抹在黄褐斑上。你也可使用含有维生素A或维A酸的乳霜。
4:摄取富含抗氧化物质的食物或饮料，比如绿茶、银杏、葡萄酒、黑巧克力、大豆、蚕豆和柑橘类。
5:直接将马铃薯切片后放在黄褐斑上，等待约30分钟。你也可将马铃薯（捣碎）、柠檬汁和少量牛奶及蜂蜜混合，制成面膜，然后敷在黄褐斑处，以帮助淡化或去除褐斑（或黄褐斑）。
小提示
你在尝试这些单方时应先卸妆。彻底清洁脸部油脂和乳液，以免防碍这些单方发挥作用或起化学反应。
积极看待皮肤的恢复状况。你对身体保有正面的看法，就会更自信。当你感觉越好，恢复状况也将变得更好！
饮食健康才能去除黑斑。
每天喝八杯水！
将2茶匙鹰嘴豆粉、1茶匙牛奶或凝乳、半个柠檬榨成汁（榨过的柠檬片蘸上玫瑰花水，放置一旁）、1茶匙番茄汁和2撮姜黄粉混合成糊状物。用玫瑰花水把脸洗干净。把糊状物涂抹在湿润的脸上，待其风干。仅使用一两滴蓖麻油或杏仁油，温和地把变干的糊状物擦干净。如果擦不掉也不要用力推。使用之前蘸了玫瑰花水的柠檬片把剩余的粉末擦干净。一旦擦干净后用冷水洗脸，把脸拍净。此过程非常冗长，但是效果非常好！每十天至少进行两次，你的皮肤将自然而然地变干净、光滑及没有斑点。
当你出门在外时，可涂上含有氧化锌或二氧化钛的防晒霜，以防止更多黄褐斑产生。
如果天然疗法无法去除黄褐斑，请咨询皮肤科医生。她或他可建议化学换肤或激光治疗等解决方法。
警告
确保将皮肤上的柠檬汁都清洗干净了，方可外出接触阳光。柠檬汁让皮肤变得对紫外线更加敏感。
如果你的皮肤已经被晒伤或是你有敏感肌肤，请慎用这些单方。
如果你有敏感皮肤，请勿把柠檬汁涂抹在脸上，否则将造成脸部刺痛。无论什么时候都不可把柠檬涂抹在眼部周围。
你需要准备
糖
蜂蜜
水果（草莓、杏子、菠萝汁、酸橙汁、木瓜果肉、西瓜和未熟的红醋栗）
米粒
荷兰芹
姜黄粉
酸奶或酪乳
有机酸奶
黄芥末粉
维生素E胶囊
含维生素A或维A酸的乳霜
洋葱
苹果醋
芦荟
蓖麻油
罐装或煮熟的鹰嘴豆
