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学习只要坚持到一定的阶段就会上瘾,关键看你能不能坚持到那个上瘾的点

  学习只要坚持到一定的阶段就会上瘾,关键看你能不能坚持到那个上瘾的点

  如果提高学习的效率和效果,今天我们就了解一下搜狗输入法的发明者马占凯的高效学习方法。 马占凯现在没有工作,是一个职业学习者,每天的事情除了社交就是学习,马占凯总结下来,想学好一项技能,就必须有三个关键要素。

  第一个要素是数量,量是学习一项技能的基础,无论是幽默能力的训练量,还是运动的训练量都是如此。马占凯总结了一个学习的最速训练程序,你宁可重复训练一个技巧或者内容十遍以上,也不要用同样的时间去尝试十个技巧。

  

  学习的第二个关键要素是多样性,学习一定要非常的杂。我们小的时候学语文的方式其实就是极端错误的,那个时候的语文课上只教你中心思想写作特点,那是一种最傻的学习方法。学习写作最好的方法就像韩寒说的那样,通过大量的阅读去训练,非常的杂,这时候你自然就学会了。

  学习的第三个关键要素是极致,极致是什么?就是你要学就要学最顶级的材料,比如传统的相声是讲这个三番四抖,一个笑点,有大量的铺垫,入戏特别慢,但脱口秀就更为极致,脱口秀讲究的一分钟有六个笑点,当然你听脱口秀也要听最高水平演员的脱口秀。我还听学习专家杜葵说过,读书只要读这个领域公认最顶尖的书就可以了,这是一个道理。

  掌握了学习的三种关键要素,你还要注意的是,学习是一种社会化行为。有人一提学什么东西,本能的动作就是上网,先找免费的资料看,然后去买一本书学习。其实这是效果最差的一种方法,在学习中人是最大的影响因素。我们不管是学习还是创业,还是你想办个什么事情,你应该先找一个靠谱的人帮你。最快的方式就是找到最靠谱的人,帮你去解决问题。

  如果你想提升某方面的能力,你就要和这方面能力最强的人增加与他们接触的时间,这些高手会帮你跨过最初的学习障碍,达到拐点!在某项学习达到拐点之前,你每一次学习都会很痛苦,而且感觉没有收获,所以大部分人无法坚持下来。而那些坚持下来的人,是因为他们每一次学习或者锻炼都是一种享受,你怎样才能更早的迈入这个正循环的轨道,谁能帮你? 是导师。

  为什么成功的创业公司都有导师制度,因为高手会帮你解决很多的困难,所以学习从来都是社会化的,是需要互相监督,互相鼓励,互相帮助,是需要高手,关键时刻的指点才会更加高效。

  学习不是靠毅力坚持下来的。那马占凯进入职业学习的状态其实是从日读开始的,2014年他开始日读其实很简单,就是每天坚持读书十分钟再坚持日读的第四天的时候,从没有读书习惯的马占凯就觉得自己将会一生持续坚持下去,最终在坚持到两个月的时候,日读已经成为马占凯生命中的一部分!

  今天的马占凯形成了三个会终生坚持的习惯,日读,日练和日记。日读我们刚才已经说过了,日练就是锻炼拉伸或者练练拳或者冥想。再一个就是做日记,为什么马占凯可以做到这些?马占凯说不是因为自己有毅力,这里面存在一个非常大的误解。马占凯研究拖延症的时候发现拖延症不是时间管理问题,也不是规划的问题。

  比如有人一天跑三公里,每天都跑,坚持了三年,你觉得他很有毅力其实是错的,他在开头一个月确实需要毅力,但跑到后面不跑就会很难受!

  

  有些坚持长跑的人,为什么很多膝盖都跑烂了还在跑?因为他不跑就很难受,所以学习这件事只要坚持到一定的阶段,也就会上瘾,就要看看你能不能坚持到那个上瘾的时间节点了。

  

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