冬天到了，身体“囤肉”的理由好像又多了几条。太冷了，不适合出门、太冷了，必须得留点脂肪御寒、太冷了，火锅串串必须“走”起来......No，长肉不好看，“坐以待胖”要不得，超实用瘦身攻略“你”值得拥有，让“你”冬天不“油腻”。
瘦身攻略之一——动动脑，思想理论学起来
在党的十九大报告中，习近平总书记指出“要增强学习本领，在全党营造善于学习、勇于实践的浓厚氛围，建设马克思主义学习型政党，推动建设学习大国。”对党员干部来说，增强学习本领，提高自身素质，是做好本职工作的保障，更是肩负实现中华民族伟大复兴历史使命的保障。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”，把学习作为第一需要，着力改造主观世界，不断提高自己、完善自己，就要坚持“效果”导向，读原著、学原文、悟原理，认真学、反复学，汲取思想营养，甩掉工作繁忙“不愿学”、碌碌无为“不爱学”、装点门面“不真学”、急功近利“不深学”的思想“赘肉”；就要坚持“问题”导向，“学”字当先，“改”字当前，立足自身存在问题进行学习，反省不足，在领悟我党辉煌历程，聆听我国迈进足音中，下一番“真”功夫、“实”功夫、“苦”功夫，补齐短板再学习，做到真学、真知、真“行”。
瘦身攻略之二——迈开腿，为民服务动起来
邓小平同志曾讲：“人民满意不满意、人民高兴不高兴、人民赞成不赞成，应当成为检验我们一切工作的标准。”对党员干部来说，群众是一切工作的出发点和落脚点，党员干部是群众的服务者，与人民群众紧密相连。群众工作做得好不好，不是靠自身吹出来的，是实实在在的行动干出来的。把为人民服务落到实处，就要克服惧“寒”情绪，进一步增强“脱离群众”和“能力危机”意识，切实树立“从人民中来，到人民中去”理念，变“要我去”为“我要去”，勤下村多串户，深入田间地头，了解民情、收集民声、倾听民意，摆脱“空”口号、“假”承诺的“注水虚胖”，拒绝“面子工程”、“形式主义”，诚心诚意为民办实事，尽心尽力为民解难事，坚持不懈为民做好事，用实实在在的行动把“人民群众对美好生活的向往”变成真真切切的实惠。
瘦身攻略之三——动动手，主动作为干起来
习近平总书记指出，“干部就要有担当，有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才会有多大成就。不能只想当官不想干事，只想揽权不想担责，只想出彩不想出力”。对党员干部来说，担当作为是党对干部的基本要求，当干部就要有担当、敢担当，主动担当。身处“两个百年奋斗目标”的历史交汇期，党员干部更要把握好我们党从身处绝地向死而生，从苦难走向辉煌，从弱小向强大，从胜利走向新胜利的“精神密码”，到新时代新天地中去实现新作为，敢于“涉险滩”、敢啃“硬骨头”、敢接“烫山芋”，遇到问题不回避，遇到困难不退缩，以“明知山有虎，偏向虎山行”的魄力、“任凭风雨来袭，我自岿然不动”的血性和“百尺竿头，更进一步”的精神闯关夺隘，以攻坚克难、砥砺前行的能力让自己完美“减脂塑形”。
学起来、动起来、干起来，“自我完善”忙起来；学起来、动起来、干起来，“服务群众”笑起来；学起来、动起来、干起来，“责任担当”立起来；学起来、动起来、干起来，“坐以待胖”不存在。四川省苍溪县陵江镇人民政府 赵甜
