不知道从什么时候起，很多人就开始倡导，我们做事情要跳出舒适区做事，才能快速成长。然后，有很多人都这么做了，但能够真正获得成长的人并不多。为什么呢？
因为这是一个思维误区，跳出舒适区等于是做自己不会的事情，人们对于未知，没有把握的事情，天生就有恐惧心理，而恐则生惰。
所以，很多人都源于恐惧和懒惰，一直在准备，却迟迟不愿迈出第一步，不是因为不愿意做事，而是担心自己做不好。这种担心就是因为我们即将要做的事情，是在自己能力范围之外的。
就写作而言，为什么那么多人坚持不下去？最重要的愿意之一，就是在开始的时候，做舒适圈外的事情，比如，你的能力只能写100个字，你非要让自己写1000个，试想一下，写1000个字对于只能写100个字的你而言，会不会让你对写作这件事产生焦虑和恐惧呢？
所以，跳出舒适圈指的是一种结果，而非是过程。你可以从100个字写，然后等100个写好了，能写200个了，再写200个，逐次到达1000个字的目标。
试想一下，我们做的每一步是不是都在我们能力范围内的，然后不断坚持做能力范围内的事情，来扩大自己的能力圈，从而扩大自己的舒适圈，只有这样，才能让自己的能力不断得到提升。
巴菲特的合伙人查理芒格，就倡导我们不要去做能力范围的事情，但有人可能会有疑问，我们所有要达成的目标，其实都是能力范围外的事情，我们该如何处理呢？
《一分钟经理人》给出了完美的解决方案。在书中，作者把所有能力圈外的事情，用自己37年管理咨询公司的经验，在结合各种案例实践基础上，以故事的形式，来讲述了一种叫做一分钟目标管理法，是如何来帮助人们获得成功的。
这本书的作者叫肯·布兰佳，是全球最具有影响力的管理大师，布兰佳还一手创办了国际管理公司，目的就是培养领导人才。所以，这本书一直奉为被500强企业必读书籍。
为什么《一分钟经理人》会被这么多人追捧呢？最简单的原因，就是这本书它能够把你不会的事情，统统分解为你能力圈内的事情，让你用能力圈的事情，不断的扩大自己舒适圈，从而迈出第一步，获得成功。
接下来，我们就把这本书中的精华内容，总结为可以提升工作效率，以及提升目标管理能力的9个策略，希望能对你有所启发。
001 舒适区外是目标，舒适区内是执行
所有的放弃，都源于你执着于做能力圈外的事情
之所以我们选择放弃，是因为我们所做的事情，遇见了难以克服的问题，感觉自己无法完成目标，或者看不见成功的希望。
而这些问题，都是源自于我们不善于目标管理。
目标管理的目的，在于把目标分化为小到自己轻松就能完成的任务，看着目标有些担心，但是知道自己努力就能够完成，这就是最好的任务制定标准。
如果你看见自己制定每天要完成的目标，心里就开始担心完不成，让自己陷入焦虑和恐惧中，那么，能力即便再强，也是难以完成目标的。
002 一分钟目标管理法，关键在于3个诀窍
制定一分钟目标，一分钟赞美，一分钟反馈，才能无限接近你的目标
完成目标最好的方法就是本书的核心思想：
一、制定一分钟目标，简单说，就是把你的目标写出来，然后用一分钟正好读完，这样的目标才能让人感觉到亲近，想去完成；
二、制定一分钟赞美，任何一个成功的人，他周围必定都有一个经常赞美他的人，因为成长的关键就是赞美，而批评和指责就是堕落和平庸的枷锁。
三、制定一分钟反馈，所有的成长都是源于有效的正向反馈，你给予赞美，他就越发的美；你给予批评，他就越发的错上加错。
003 一个目标一张纸，截止日期就是生产力
我们制定目标的时候，总是一张纸上很多个目标，这种方式，会给我们制造巨大的压力。
正确的方法是，把每一个目标，单独的制定为一张纸，一天可以推荐三个维度的目标结果。
制定目标时候，我们需要注意：一是目标要简洁；二是目标描述的样子要清晰；三是目标要可衡量。
中国的哲学家一向倡导大道至简，无论生活，还是工作，或者是商业，能够做到比别人更简单，你就会获得成功，比如苹果。
004 用肯定激发自信，自信才能释放潜能创造奇迹
一分钟的赞美胜过100次“为你好”式教导，因为所有的成长都来自于认可与肯定
从心里认可一个人，赞美一个人，不仅能激发他人的自信和潜能，还能激发他人的责任心。
所有的懈怠，其根源就是责任心。用一分钟赞美和鼓励，就能激发一个人的责任心。
我妹妹啊宏对他儿子，一直都是用纠错的教育方式，她告诉儿子，这个地方错了，应该怎么做，那个地方错了又应该怎么做，结果她儿子不仅成绩没能进步，反而退步了。
后来啊宏把批评变成了表演，不在说他儿子做的不好，而是夸他儿子用心，最后她儿子的成绩反而上升，老师也反馈她儿子上课更加认真了。
批评就是恶魔，我们都认为批评能让人进步，事实恰恰相反，只有正确的表扬才能缔造人才。
005 成长的正确姿势，是获得反馈后不断纠错迭代
我们所有的成长，都是来源于反馈，如果你得到的是批评，久而久之，你就是失去做事的兴趣和自信。
反之，你获得的是肯定和赞美，就会越发的想把事情做好，再次获得赞美，所以，只有正向的反馈，才能够让一个人自己反思，如何做才能够更好的获得赞美，而不是要他人来帮助纠正错误。
在迈向成功的过程中，会遇见无数个错误，我们只有改正错误，不断的完善迭代才能够逐步达到终点，而这个发现错误的人，只能是我们自己，任何人都只能作为引导，而不能成为主导。
每天用一分钟的时间，把自己的行为和目标进行比对，是推荐目标最好的方法
很多人完不成目标，都不是因为能力，而是没有找到完成目标的方法。
试想一下，你在完成目标的时候，有没有把现状和目标进行过比对？如果没有，那么完不成目标也是在情理之中的，因为你都不知道自己的进度，何谈完成目标。
完成目标最重要的关键，就在于时刻知道自己和目标之间的距离，我们每一个行动都在缩短和目标的差距，如若不是如此，你又何时才能达到目标。
如果你想高效完成目标，最简单的方法，就是每天早中晚读一次自己的一分钟目标，然后看看当下的行动，有没有在不断的消除和目标之间的距离即可。
007 一分钟目标有效的关键，在于尽可能的追求简单
成功的法则是，凡事尽可能追求简单，而不仅仅是较为简单
爱因斯坦曾说：“凡事都应当尽可能地简单，而不是较为简单。”
把麻烦留给自己，把简单留给他人，这就是成功之道。把事情尽量的变得简单，目的不是偷懒，其目的是为了寻找更加合理的解决方案。
比如，苹果，把手机上所有的按钮变成了一个，简单到3岁小孩也会玩手机，但一个按键背后付出的努力，却不简单。苹果把简单留给了用户，把复杂留给了自己，这就是苹果的成功之道。
所有的失败都源于丧失自信后的放弃，只要不放弃，就不是结局
日本经营四圣之一稻盛和夫从未失败过，他的成功法则就是，不成功就绝不放弃。
只要你不选择放弃，就意味着没有失败，我们这一生很长，除了生死，其他事情我们都有机会尝试各种成功之法。
稻盛和夫一生白手起家，做了三家企业，三家都做到了世界500强，他靠的就是：如果不成功，就一直做下去，直到成功为止的这种信念。
如果你也能够把一件事情，一直坚持做下去，不成功就不停止，相信你也会成为稻盛和夫。
“一分钟经理人”这套目标管理模式，不仅适用于个人目标管理，对于团队目标管理，同样有用，甚至是对于孩子的教育，一样有出奇的效果。
一分钟经理人，之所以有效，被世界500强各个企业趋之若鹜，原因就在于简单，而人们天性就是喜欢简单的，因为在人性弱点中，懒惰首当其冲。
所以，能够让我们简单的做事，简单的成功，是每个人的追求。
上述9种策略，虽然可以帮助我们提升能力，但决定成功的，却不是任何策略，而是我们对待人生的态度。
这个世界上，有很多方法可以帮助我们成长，实现理想，但为什么还有那么多人，还是会迷茫呢？
说到底，还是因为心急于攻。就像下象棋，心急于攻，就会得子而不得势。人生亦是如此，因为，虽说成功对于我们很重要，但我们不是成功里面有人生，而是人生里面有成功。
