对方收到礼物时是否高兴，从他接过礼物的那一瞬间的反应就能
看出来。真正发自内心的高兴，是和客套话稍有不同的——目光、表
情、语言、手势、道谢方式……
以上这些都是都细节上观察人的各种是否喜欢礼物的外在表现，
其实还有一部分人是一般正经的拒绝，心理是想要的，
这无意中还学会了送礼，下一步就是要，要提高赠送礼物的水平，要分两步来，第一步是假设“对方收到这件礼物会喜欢吧”，第二步是在赠送时，根据对方的反应进行“验证”如果疏于验证，就永远都无法提
高假设的准确度。
一定要了解对方的兴趣和需求，还可以在赠送方式上花点心思。
充分调动记忆，向外“输出”
眼睛看到的所以东西属于输入，但是输入大脑的东西不会都记住，大脑的记忆功能分为“短期记忆”，“长期记忆”。这里需要解决的就是怎么把短期记忆变成长期记忆。最有效的方法是：就是用自己的方式进行“说”和“写”。
说和写的过程：1. 理解信息；2. 整理信息。
看电影可以记住的最有效的方法 就是写影评，包括自己的观影心情和
感想。
这里需要注意的是看书之后“抄写原文”的输出效果是很差的，可以跳“理解信息→整理信息”过程
比“说”更高层次的是“教”为了教人而
事先准备的过程中，“理解信息→整理信息”的处理能力得到了提
高，情调用写的训练。以调动自己内部的情感、感觉、意见、想法
等各种信息。不需要写得很完美，也不需要写长篇大论，只需用笔记本或智能手机积极地做记录即可
·刚看完的书有什么共鸣之处；
·最近做了什么让别人开心的事；
·最近做了什么被别人夸赞的事；
·最近有什么让你捧腹大笑的事；
·最近有什么让你感动的事；
·最近有什么办砸了的事；
·最近有什么恼火的事；
·现在有什么烦恼；
·现在想完成什么目标；
·现在想拥有什么东西；
·将来有什么目标；
·想向别人推荐什么东西。
多问自己，文章就会有质的飞跃
——自问自答的训练
“自问自答”写的文章就会有质的飞跃
如果你对自己的提问平淡无奇，那么你只能写出平淡无奇的东
西；如果你对自己的提问含糊不清，那么你只能写出含糊不清的东西；如果你对自己的提问很肤浅（敷衍了事、马虎），那么你只能写
出肤浅的东西。
如果你想写得犀利一些，那就要对自己提出犀利的问
题；如果你想写得具体一些，那就要对自己提出具体的问题；如果你
想写得深刻一些，那就要对自己提出深刻的问题。
养成替读者提问（发问）的习惯后，还能提高你的“预见、
预知能力”——“写什么才能受读者欢迎呢？”“写什么才能让读者
接受呢？”“写什么才能给读者带来惊喜呢？”写文章时，能经常体
察读者的兴趣和需求，制订写文章的计划。
形成“习惯动作”，能提高专注力
——发现开关的训练
“现在请集中注意力！”
“现在请放松（注意力）！”
养成一连串习惯动作
建一个启动开关，就有助于提高专注力
作者自己在开始写文章前会进行三次腹式深呼吸，作为启动开关
注意力一旦分散，是很难再恢复的。
设定“截稿时间”，能提高写作速度
——设定最后期限的训练
设定截稿时间 来提高专注力
人的这种特性已经被脑科学所证明——即所谓的“Deadline
Rush”（期限临近时的突然冲刺）
