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生活

 九种长寿养生食品排行

1.火麻油火麻油产自世界长寿之乡广西巴马,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保...(展开)

生活

 饮食十大禁忌排行榜

NO.1 生四季豆有毒除了干煸四季豆,不少珠海人还喜欢将四季豆拿来凉拌或者小炒。殊不知,生四季豆中含有皂甙和血球凝集素,如果烹调时加热不彻底,豆类的毒素成分未被...(展开)

生活

 十大最骗人的伪健康食品

1、鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过,请大家注意,...(展开)

生活

 最没营养的十种食物排行榜

1. 鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸 (DHA等),而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过,请大家注...(展开)

生活

 海洋减肥食物排行

大众美食:海带每100克海带所含的热量是苹果的一半,脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带,不要怕,放下黄瓜和苹果大胆吃吧,绝对让你饱腹又减肥。...(展开)

生活

 八种低卡健康减肥食品排行

1、黄瓜所含热量:100g=15卡健康减肥原理:黄瓜的含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代...(展开)

生活健康

 日常生活中十大致癌因素

有人总是问,到底为什么会得癌症?到底是什么原因导致了癌症的发生?必须承认,癌症发的发生是多因素综合作用的结果。癌症发生的相关因素主要包括两大方面,一是外在因素,...(展开)