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防晒系数多少才合适 如何正确使用防晒霜的方法

防晒这件事有多重要,不必再多说。防晒黑、防晒伤、防光老化,很多朋友可能都会背了。可是,你真的会防晒吗?防晒可不等于涂防晒霜啊。事实证明:夏天到了,紫外线指数迅速攀升,光涂防晒霜可是远远不够的。

国外有个小哥牺牲自己的肉体,在骄阳下暴晒 3 小时(且未及时补充涂抹防晒霜),来测试不同防晒霜的效果,结果最后的王者,竟然是物理遮挡的胶布防晒效果(硬防晒)更佳。所以也提醒大家平时涂抹防晒霜的话,要注意及时补充。

如果是外出的话,不管是通勤,还是出去玩,最好能把硬防晒也一起做到位。硬防晒是通过防晒伞、防晒帽、防晒衣、太阳镜等物理防晒方法来阻挡紫外线。就是硬挡,不让紫外线过来。

防晒霜的防晒指数是用SPF来表示的,而硬防晒产品,则是用UPF(纺织品防紫外线的性能)的值来表示的。所以,你会发现防晒伞、防晒帽上,标注的都是UPF值。防晒霜只是防晒的第一步,防晒霜+硬防晒,才是应对紫外线的最佳方案。

防晒衣,防晒伞,防晒帽,硬防晒市场上的产品,种类也蛮多。有人问,有没有什么必备推荐款呢?当然有,防晒帽。开车、骑车,根本腾不出手打伞,这时怎么能少得了一顶防晒帽呢。

帽子的优势,在于既能作为饰品,也有功能性的防晒作用。不管是出门上班,还是放风踏青,利用率都比较高,戴着它,防晒又好看。

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