(一)书面申请的，请按下列格式书写：
1、文书名称。
2、申请人(是公民的，写明姓名、年龄、性别、住址、联系电话;是或其他组织的，写明名称、地址、或者主要负责人姓名、联系电话。有代理人的要写明代理人的姓名、住址、联系电话)。
3、被申请人(你认为损害你的合法权益的行政机关的名称，要写明单位名称、地址、法定代表人姓名及职务)。
4、行政复议请求(比如请求撤销被申请人的处理行为，请求依法赔偿等)。
5、事实和理由(这是申请书最重要的部分，要将能够说明行政机关的行为违法、不公正以及给你的合法权益造成损害的事实、证据等都实事求是地摆出来)。
6、行政复议机关名称(如向市政府申请，可写“此致杭州市人民政府”)。
7、申请人(签名或盖章)。
8、申请日期。
(二)口头申请的，由行政复议接待工作人员当场用“口头申请记录”纸记录：
1、申请人的基本情况和联系方式。
2、复议请求。
3、主要事实和理由。
4、被复议的机关。
申请人：姓名——年龄——性别——住址——(法人或其他组织名称——住址——
法定代表人或者主要负责人姓名——)人：姓名——住址——.被申请人：姓名——住址——.
行政复议请求：——.
事实和理由：——.
此致--------------------------(行政复议机关)
申请人：——年月日
但是人被拘留处罚以后，也是可以申请行政复议庭的，可以自行书面申请，或者是由委托代理人来进行申请行政复议。行政复议的申请一般需要在知到被行政处罚之日起的60天以内申请行政复议。符合条件的也可以直接申请行政诉讼，具体根据案件的类型来判断。
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