期待课间体育活动进一步丰富校园生活，每一个中小学生都能在课间的欢声笑语中健康成长近段时间，“中小学生课间10分钟该如何安排”成为网上热议的话题。网友为这个问题提...(展开)

　尽管流行病学证据对于控制体重的最佳体育活动时间一直存在争议，但美国富兰克林·皮尔斯大学的运动生理学家和香港理工大学的康复科学家发现，在每天上午7点到9点进行适...(展开)

　本报电  （姚永亮）近日，“运动眉山”公开课暨全民健身体育培训活动在四川省眉山市东坡区修文镇岳营村举行。活动既有乒乓球、篮球等趣味赛和友谊...(展开)

　从“我要练”到“我会练”再到“练得好”，坚持锻炼，让体育更好融入生活，尽情享受运动的乐趣。这是全民健身深入开展的成果，也是加快建设体育强国和健康中国的底气　　...(展开)

　 今年“五一”假期，银川市的许多市民过足了“篮球瘾”。　　 经过五天的角逐，黄河流域九省（区）首届农民篮球邀请赛5月2日在银川落幕。比赛的获胜者分别获得了宁夏...(展开)

　随着全民健身战略深入推进，运动健身在乡间日益普遍，丰富的体育活动绘成一幅幅生机勃勃的画卷　　前不久，一场乡村攀岩登高赛在浙江省新塘边镇毛村山头村开展，高高的人...(展开)

第一届贺兰山全国登山大赛在宁夏贺兰山国家森林公园举行，徒步登山爱好者在比赛中。新华社发龙舟队在湖北宣恩县贡水河上参加龙舟比赛。 新华社发市民们在黑龙江哈尔滨市湘...(展开)

8月8日是我国第14个“全民健身日”，全国各地将组织开展主题活动4000余个，其中既有群众参与度高、受欢迎的跑步、足球、篮球、羽毛球、网球等项目，同时还有面向青...(展开)

　身体活动准备问卷　　在您计划锻炼之前，为了您的安全，请仔细阅读并根据您的实际情况回答下列6个问题。　　是 否　　□ □ 医生是否...(展开)

　随着全民健身战略深入推进，运动健身在乡间日益普遍，丰富的体育活动绘成一幅幅生机勃勃的画卷　　前不久，一场乡村攀岩登高赛在浙江省新塘边镇毛村山头村开展，高高的人...(展开)

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在日常生活中保持足够的身体活动量是健康生活方式的一项重要内容。近日，中国疾病预防控制中心、国家体育总局体育科学研究所牵头组织编制了《中国人群身体活动指南（202...(展开)

人民网北京1月5日电 （记者孙红丽）生命在于运动，运动有益健康。那么，从防癌抗癌的角度来看，运动是如何维护我们健康的呢？北京市疾控中心提醒，身体活动若积极，患癌...(展开)

       对于大多数成年人来说，课间操、体育课已经淡出了生活。特别是自诩“懒癌”重度患者的你， 上班“坐着”、回家“...(展开)

　市教委日前发布关于进一步强化中小学校园课外体育锻炼的通知。通知中提到，确保学生每天校内一小时体育锻炼。学生校园课外体育锻炼包括大课间体育活动、课外体育活动等内...(展开)

　北京市第十三届全民健身体育节昨天在顺义区奥林匹克水上公园开幕。体育节以“百载红船路，全民奥运行”为主题，各类赛事活动已于上个月在全市范围内陆续展开，将持续至1...(展开)

　核心阅读　　今年春节期间，很多人积极参与健身活动。线上线下，各种活动花样翻新，人们在运动中感受着体育的乐趣。体育不仅丰富了人们的假期生活，也给春节这一传统节日...(展开)

　美国《医学快报》报道，超重的老年人仅仅两周不运动，就会对健康产生巨大影响，增加患2型糖尿病的风险。　　研究人员用计步器和专门的活动监测仪，对60岁以上的超重糖...(展开)

如今跑步在我们的生活中不仅仅是一项运动，也有很多的人们会选择跑步进行减肥，以及健身的，但是跑步也不是随便乱跑的，需要在跑步后做些运动为好的，那么跑步后做什么运动...(展开)

冬天是一个非常寒冷的季节，很多人怕冷的人对于室外活动是比较抵触的。专家建议，在冬天多进行适当的体育活动，对于增强体质，科学减肥及提高免疫力是非常有帮助的。那么，...(展开)

对于正在减肥的人们来说，还是需要掌握正确方法的，其中健身运动减肥法就是不错的选择，那么竞走减肥吗要注意什么？竞走本身就是一种常见的运动项目，在竞走的过程中也会消...(展开)