为什么别人的评价对你如此重要？文：安之 丨 壹心理专栏 · 丘比特地图有些人离开别人的肯定简直不能活，他们需要时刻保证自己的“安全”。这种安全意味着知道自己在别...(展开)

我不能坚持：在焦虑中暂时迷失了自己文：黄尹佳 丨 壹心理专栏作家“最近不开心，能找你咨询一下吗？”“感谢信任。是什么让你觉得不开心呢？”“工作。我从事的是农业领...(展开)

“心情这么不好，你是抑郁了么？”当你经历过抑郁症，你才会发现，抑郁的反面不是高兴，而是活力。本期TED演讲者Andrew Solomon将带着亲身经历，以及对病...(展开)

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文：李尚龙曾经有一个宿舍，宿舍里面八个人。每当宿舍八个人都凑齐的时候，寝室长总会组织一个游戏，就是把八个人分成两组，每组三个人，组织大家打牌，剩下两个人就打开电...(展开)

文：叔本华导读：谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由；谁要是不热爱独处，那他也就是无法享受自己的思想；我们承受所有的不幸，皆源于我们无法忍受独处。能够自得其乐...(展开)

   文：濑户内寂听  摘自濑户内寂听《人生总要独自前行》  人世间是不存在绝对相同的两个人的，即便是父母和子女也不尽相...(展开)

    文/孙瑞雪，摘自《完整的成长》  认知情绪，首先需要给情绪命名。  出生后的第一个6年里，发展情绪比发...(展开)

  心理导读：蒋勋先生说：你被孤独驱赶着去寻找远离孤独的方式时，会处于一种非常可怕的状态；因为无法和自己相处的人，也很难和别人相处。你一定要学会跟自己...(展开)

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  心理导读：错失恐惧症特指那种总在担心失去或错过什么的焦虑心情，也称“局外人困境”。你总是担心错过了什么吗？    &...(展开)