男女（分页） 总计(24056)篇    

　日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点：　　一、重点是...(展开)

　男性冬季养生保健饮食有哪些?下面为您具体的介绍。　　进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，...(展开)

　正常健康的男子每次性交排出的液量一般为2-6毫升，少于1毫升者称为精液过少。精液过少可造成不育。精液是由精子和精浆组成，而精子仅占精液中的极小部分，所以精液减...(展开)

说到孕育的话题，很多人第一时间会想到女人。其实作为繁衍后代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎儿是否健康往往和男性体内的“小蝌蚪”质量密切相关。令人担忧的...(展开)

　调查显示，如果每天都食用大豆制品，会让男性精子的数量明显的下降，所以爱吃豆制品的男性一定要小心。　　研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二...(展开)

    潜在的性快感似乎从出生便开始，除非生命终结，否则它不会结束。年龄极大地影响人们的性行为，在不同年龄阶段里性反应的...(展开)

　据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。　　研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性...(展开)

　①仰卧起坐。两手在头后十指交叉抱头，做仰卧起坐，通过锻炼腹部肌肉和盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。　　②提肛锻炼。提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制...(展开)

　男性必知：男人防癌9大专属养生法　　1、多吃豆芽菜：根据美国的研究，豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣体，它可以防止烟雾和空气中的其他污...(展开)

　男性养生：秘而不传2种按摩防阳痿法　　按摩预防阳痿和练“兜肾功”预防阳痿。 　　①经常按压第4腰椎。 　　②揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚...(展开)

　女性阴道分泌物多，擦洗下身似乎是天经地义的事，千百年来， 我国妇女已养成习惯。而男性却很少有洗下身的习惯。其实，男性也应当经常洗下身。这种习惯要从少男时期就养...(展开)

   1、天冷时用热水洗脸最畅快　　错!温度过热的水带走的不只是皮肤污垢，更会破坏肌肤表面的油脂分泌，使肌肤变得非常干燥，甚而造成发红发痒。...(展开)

　(1)不必在补铁上动脑筋　　男人中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。大多数男人如出现缺铁性贫血，可能存在内脏慢性失血或造血障碍。若不寻找缺铁的原...(展开)

　男性补肾按摩方法　　男性朋友可于每晚临睡前，用两手交替轻轻按摩睾丸各81次，动作如手中握着两个球来回滚动。　　男女健肾方法　　扭摆腰部，以起保健肾脏功能作用。...(展开)

　一、易引起功能性不射精　　在男子性交过程中，因性兴奋处于高潮，射精前阴茎伴有勃起、坚硬，如此时强行中止性交，抽出阴茎，会使中枢神经和腰骰部射精中枢的功能发生障...(展开)

　但是豆腐多吃反而不利身体健康。　　问题1：促使肾功能衰退　　在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年...(展开)

　男人怎么“弄坏”自己的肾　　1、滥用镇痛药　　长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。　　2、过量服用某...(展开)

　是药三分毒”聪明的男人也不愿意采用壮阳药来让自己雄起。除非情到浓时，或者年轻人想尝试一下新鲜感。像伟哥、男宝、右归丸、益肾灵颗粒(胶囊)等都是含有性激素的药品...(展开)

　(1)紧张　　情绪紧张会导致心脏病。此外当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的紧张和心理上的紧张。发展良好的人际关系...(展开)

　男性养生：清晨第一泡尿看男人健康 　　尿黄像浓茶：多留意肝脏问题如果尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其...(展开)

　一、起床后——打个哈欠。　　指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。　　方法：　　深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随...(展开)

　美国一项为期10年的“马萨诸塞男性衰老”研究也发现，久坐的男性患ED比例最高，而每天哪怕只快走或慢跑20—30分钟，都对ED有一定的逆转作用。和不运动的人相比...(展开)

　男人站太久也伤精　　很多人都知道久坐不利于男性生殖健康，可能会伤害精子。其实，长时间站着同样不利于男性健康。尤其从事教师、服务行业等工作的男性需要多加注意。　...(展开)

    男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性...(展开)

　常见的男人补肾食物有牡蛎、狗肉、甲鱼，这三种食物富含牛磺酸、精氨酸和锌具有滋阴壮阳、补肾益气的功效，是解决男人如何补肾问题的最佳食品。总结说来，常见的男人补肾...(展开)