减肥不当造成体重反弹，可招致心脏病，减肥也有很多禁忌，减肥的男人们有没有发觉可能你平日自认为健康的减肥方法也存在隐患？　　减肥过多——记忆减退　　德国杜塞尔营养...(展开)

静坐，让人联想到印度瑜伽里的“冥想”。但邸清可没瑜伽讲究，他的静坐可以在“星巴克”、在公园、在家，在任何一处让他感觉放松的场合。姿势也相当随意，怎么舒服怎么来，...(展开)

　办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：　　　　1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；　　　　2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；　　　　3、体重和...(展开)

 　　办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：　　　　1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；　　　　2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；　　...(展开)

　办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：　　 1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；　　 2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；　　 3.体重和你所承...(展开)

　1、健康减肥——腹部按摩减肥法　　腹部按摩减肥法是即简单又有效的方法。腹部按摩减肥法同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统等疾病的许多疾病，又能作为消除...(展开)

　低热量食谱--猝死　　减少进餐，限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但要适度，每天摄取的总热量不得低于600大卡，研究表明，每天的食...(展开)

　当然，随之而来的，还有那要命的、那救生圈似的啤酒肚，不过，不要紧，马上就给你推荐“抢救”方案。　　首先，适当的饮食疗法加上运动疗法是治疗减肥比较好的方法。而对...(展开)