很多妈妈都有妊娠纹的烦恼，看起来难看还不利于穿衣，那么妊娠纹真的没有办法摆脱吗？事实上，你不用担心妊娠纹，只要你以正确的方法是可以去掉的。
在生产完之后，肚子上会出现妊娠斑，让人感到十分的不舒服，尤其是穿泳装或者是超短裙的时候会感到十分的别扭，那么女性朋友出现妊娠斑怎么办呢？我们可以通过以下的方法消除妊娠斑，今天就了解一下消除妊娠斑的方法有哪些吧。
第一，妈妈可以每晚洗澡后在有妊娠纹的地方涂上橄榄油，加上适当的按摩，按摩到稍热，橄榄油完全吸收，进而会有效果，坚持使用，对于淡化妊娠纹作用很大。
第二，妈妈可以吃对皮肤胶原纤维有利的食品，这样增强皮肤弹性，从而能有效地减少妊娠纹，另外，孕妈妈也要控制糖分的摄入，促进脂肪的分解，少吃色素含量高的食物，避免色素沉淀，有效淡化妊娠纹，
第三，妈妈可以买一些去妊娠纹的按摩霜，加以按摩、运动，让它充分吸收，这样对淡化妊娠纹也是很好的。
第四，妈妈每天睡觉前可以喝一杯牛奶，以促进蛋白质的摄取，增加细胞膜的渗透性和皮肤的新陈代谢功能，对去妊娠纹也有一定的帮助。
第五，多吃维生素E丰富的食物，维生素E有抗衰老作用，增加皮肤的弹性，所以妈妈也可以吃一些卷心菜、菜籽油等。
第六，妈妈可以留意腹部运动，可以做一些仰卧起坐，增加腹部皮肤肌肉弹性，这样子可以减少妊娠纹加深。
第七，妈妈每天可以多喝点水，增加身体的新陈代谢，加快毒素排出，淡化妊娠纹。
