廖一梅在《恋爱的犀牛》一书中如此描述一段恋情：
“也有很多次我想要放弃了，但是它在我身体的某个地方留下了疼痛的感觉，一想到它会永远在那儿隐隐作痛，
一想到，以后我看待一切的目光都会因为那一点疼痛而变得暗淡了，我就怕了。
爱她，是我做过的最好的事。”
的确，爱情是需要作出牺牲的，比如改变自己去包容或者忍耐对方，但是如果一味地忍耐下去，结果就是迷失了自己，最终，也会迷失爱情。
前几天我的一个学员就跟我说：
“老师，我觉得在恋爱中迷失了自我，生活中心围绕她在转，感觉爱的很卑微。我很想纠正过来，但是又不知道该怎么办，希望老师给我条明路。”
那为何一段感情常常让你陷入迷失状态呢，我们在这里简单分析一下：
其实在一段爱情中对恋人关心也是无可厚非的。
但除了两个人共同的生活，你要有私人空间，自己的小宇宙。
情侣之间不用什么都跟对方说，要保留一些神秘感。
她喜欢的是以前那个阳光上进的你，而不是现在这个为了她，把自己改变的连自己都不认识的你。
现在为自己选择一个不容他人插手的爱好或者兴趣吧。
过于卑微的爱情，当你的伴侣发现有比你更有价值的人的时，你就会被甩掉。
那么遇到这种情况，我们应该怎么办呢？
1
不要期望在一段情感中找到自我。
有一句话叫无欲则刚，会失去自我，就是因为有一个欲求。
你会以牺牲自我为代价去换求你想要的东西。
其实感情这个游戏是不公平的，没有说单方面的投入很多你就会得到什么东西，尤其是在自己的生活、状态比较糟糕，或者说很孤独的时候。
这时候进入恋爱，其实关系是很不平衡的，那样的状态进入一段感情不是明智的选择。
所以说，如果你面临情感中失去自我的状态的话，我觉得先自己一个人待着，先找到自我。
不要期望在一段情感中找到自我，或者得到任何东西。
你首先要自给自足，先要自我成长，需要自己的心智成熟，各方面达到一个比较好的状态，然后再去看一看可以谈一段很好的感情。
2
不要对男人太好，太依赖男人。
对男人太好会显得女人没有地位，说话那没有分量，这样的女人得不到男人的尊重。
在一段感情里面太迷失自我，忘记了自己的初衷，对一个男人太好，把他惯的无法无天，什么事情都不做，都要依靠你，这样你会很累很辛苦的。
但是即使你再累再辛苦，也得不到他的理解和支持，只会让他觉得一切都是理所当然，一切都是你的分内之事。
不会体谅你的辛苦和不容易，这样的感情要来何用？
当然，不要对他太好，也不要完全依赖他，女人要有自己独立的经济和性格。
过分依赖只会迷失自我，如果突然有一天他不爱你了，不对你好了，你又该怎么办呢？
一个女人在一段感情里面要有清醒的头脑，性格要独立，不要每天都围着他打转，感觉离开他都不知道自己能干什么。
女人更要经济独立，经济基础决定上层建筑，只要有扎实的经济基础，在这段感情里面你就是掌握主导权的那一个，或者说是处于优势地位。
并不是说有钱人就了不起，而是经济上的独立，不要依靠任何人的施舍，凭自己的能力独立。
3
不要爱屋及乌而遮掩他的缺点。
很多人对另一半那都是爱屋及乌，只要爱对方，可以包容对方那些无理的亲戚朋友。
其实这样是不对的，这样做的女人是迷失了自我的，模糊了自己的是非观。
如果男人的亲戚朋友做出了错事或者提出来无理的要求，一定要适当的拒绝和纠正，这样的亲戚朋友是不值得交往的。
一个人如果真的爱另一个人，除了要包容接受他的一切，还要对他的错误进行纠正和正确的引导。
不要因为爱一个人，把自己的是非观念都丢了，不要因为爱一个人，而改变自己。
两个的人的交往，是两个人坦诚相待，这个时候对方的一切都将展现在你的面前，包括他所有的缺点。
如果你的男人在生活上有什么不好的习惯，或者为人处事上有坏毛病，不要想着为他善后遮掩，一定要及时地给他指出来，并督导他改正，让他成为更好的自己。
不要被爱情冲昏头脑，试图帮忙遮掩他的缺点。
4
追求平等待遇，两个人地位平等。
其实在一段关系中，存在交往潜规则，就是地位高低之分。
交往中肯定会有摩擦，每次吵架争执，总会有一个人先妥协，先道歉。
真的走得长远的两个人，在一段感情里面的地位是平等的，谁都不会迷失了自我。
5
时刻相信属于你的爱情迟早会到来，要学会耐心等待。
变了质的爱情，就不再值得你留恋。
当你们之间的感情消失，就代表你们的缘分还不够，共同度过一点美好的时光是可以珍藏的回忆，总有一天你会遇见一生一世的真挚爱情。
俗话说“船到桥头自然直”，提前为以后担心只会让你无法体验到现时的幸福。
好好珍惜和心爱的人在一起的每一分每一秒，即使最终你们分开了，也不会后悔。
其实人生没有一帆风顺，经历一些挫折磨难是正常的情况。
每个人都想获得美好的爱情，和相爱的人不离不弃，但这又谈何容易。
一旦在爱情里沦陷了，就很难再抽身而出。
