一年分四季，四季各不同。不一样的季节，气候不一样。身体对于外界的自然适应也会做出调整。按照自然规律来进行对身体的护养能起到事半功倍的效果。按五行来分，秋季属金，金又生水，最适合肾的保养，下面就和小编一起去了解下为什么秋季适合养肾呢？
肾，无论对于男性还是女性，都是至为重要的脏器。它的健康与否，将直接影响到一个人从出生、生长、发育、生产到衰老等诸多方面。
秋季，直白些说就是我们常说的“多事之秋”，因为在这个季节里，有很多重要的脏器需要去平衡协调，只要这种平衡被破坏掉，至少在接下来的几个季节里都不会和大自然有着完美的和谐。
我们的身体能否平安过冬，就要依赖我们体内负责过冬的主打脏器——肾的功能了，肾就像一块电池，如果电充足了，正常使用；如果没有充足电，那么皮肤干燥、软垂、宫寒、咳喘、关节问题……都会准时如约而至。
秋天在传统医学中被认为是五行中属性为金的一行，一年四季中，秋季中的金气是最旺盛的季节。按五行生克理论——金生水来讲，在金秋季节里，属性为水的肾脏是可利用能量最足的脏器。如果这个季节对肾脏进行适当的养护和补益的话，就意味着我们会顺应并借助着大自然的规律和力量来对我们的肾进行着事半功倍的保养。
肾为先天之本，后天之根。如果根基不牢则地动山摇。脾肾亏，血糖出现问题，肝肾亏，血压出现问题，肺肾亏，哮踹，肺唠，心肾亏，心脏出现问题，而这些问题在秋季属于多发症状。所以秋季养肾是必然之道。
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