胸部是女性象征的代表，也是母性的标志。丰满的胸部是很有魅力的，想要魅力提升，丰胸想必须的。现在也有许多丰胸的办法，各种偏方、激素性药物、隆胸等。但是这些方法可能会留下后遗症，对女性的身体造成伤害。都说要动手术不如药补，药补不如食补，那么吃些什么果蔬能够丰胸呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
1.青木瓜
木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。
2.橙子
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。
3.葡萄
葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。
4.西柚
西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的胸部更美丽，形状更漂亮。而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择。
5.番茄
番茄含有丰富的维生素C和维生素E，维生素C能防止胸部变形，维生素E能帮助乳腺发育，让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收，令乳房发育得更快。
6.牛油果
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
7.花椰菜
花椰菜含有大量的维生素A，维生素有利于激素的分泌，而且花椰菜中也富含一般蔬菜没有的蛋白质、钙和脂肪，还含有大量维生素和食物纤维，而且花椰菜里也含有类黄酮类物质,具有丰胸的效果。
8.玉米
玉米中含有大量的维生素E，可以刺激并且提高雌性激素的分泌量，可以起到很好的丰胸美胸功效。
9.花生
花生富含多种维生素，还含有蛋白质、脂肪、氨基酸等身体必备物质，富含的维生素A和E都可以刺激雌激素的分泌，促使乳房发育变大。
10.黑芝麻
黑芝麻富含的维生素E可以促进卵巢发育，从而刺激雌激素的分泌，起到丰胸的效果。
11.芹菜
不仅有助于丰胸，还能在人体内产生一种抗氧化剂对乳腺癌细胞的抵制作用，而且芹菜含较多的铁，多吃芹菜可以让乳房更红润更光泽。
胸部是女性象征的代表，也是母性的标志。丰满的胸部是很有魅力的，想要魅力提升，丰胸想必须的，现在也有许多丰胸的办法，各种偏方、激素性药物、隆胸等。但是这些方法可能会留下后遗症，对女性的身体造成伤害。都说要动手术不如药补，药补不如食补，那么吃些什么果蔬能够丰胸呢!如果你对性爱时调情的方法有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站调情技巧常识栏目，希望对您有所帮助。
