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男性勃起的食物有哪些呢?

对于男性来说,性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程,需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中,睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起,下面就跟着小编一起来了解下男性勃起的食物有哪些呢?

男性勃起的食物有哪些

1、核桃

核桃在中医里面有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于腰痛、尿路结石等症,是养肾佳品。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。

2、海鱼

除了深海鱼类,似乎再没有什么能把健康脂肪和欧米伽-3脂肪酸结合的如此完美了。这些不饱和脂肪酸是人类日常饮食中的首选,不仅可以保护心脏、促进血液循环,还可以增强人体免疫系统,减少男性患癌症的几率。

3、大豆

大豆异黄酮可以有效减少男性患前列腺癌的几率,同时,最近的研究显示,每天摄入25g的大豆还可以有效控制体内胆固醇水平,减少疾病的发生。

4、牡蛎

正如传说中那样,牡蛎是爱情食物,男性只需每天食用几只牡蛎就可以满足一天的锌需求量。锌除了用于制造外,还可以促进细胞再生和修复。除了牡蛎,瘦牛肉、瘦猪肉以及豆制品都是不错的锌来源。

通过本站小编的介绍,相信大家都了解了男性勃起的食物有哪些的知识了吧,如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的,可以继续关注本站栏目。


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