今天是第19个“世界无烟日”，今年的主题是：烟草吞噬生命。一提到戒烟，很多人会自然而然地联想到男性，可我国最近一次吸烟行为的流行病学调查表明，城市年轻女性的吸烟率正在显著上升，而她们却以为吸清淡型的，水果味的香烟危害没那么严重。而今年“世界无烟日”提出的目标之一，就是帮助人们，尤其是女性提高对各种清淡型、水果味以及巧克力味等香烟的警惕性。专家提醒说：没有安全的香烟！
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据了解，我国在1996年和2002年做过吸烟行为的流行病学调查结果表明，从总体来说，我国人群吸烟率，不管是男性还是女性，都有所下降。但是，男性15—19岁年龄段，女性15—19岁和20—24岁年龄段。其中，尤其是年轻女性的吸烟率，呈比较明显的上升趋势。
据中山大学附属肿瘤医院胸科的张兰军副教授介绍，女性吸烟主要集中在城市女性，尤其是文艺圈等特殊职业群中，她们的行为也会影响其他群体，比如女学生，很可能由于崇拜而模仿，进入吸烟者的行列。
险
张兰军介绍，在我国的3.5亿烟民中，其中女性占了至少3000万，而女性吸烟跟工作压力、环境有很大关系，比如一些媒体工作的女性。
据有关资料显示，女性吸烟比男性更容易罹患吸烟引起的各种疾病，一个女人如果和男人 每天抽一样多的烟，其患肺癌的概率是男性的3倍；吸烟女性发生心肌梗死的危险性几乎是男性的两倍。还有，成年后仍继续吸烟的女性更易患骨质疏松，吸烟并服避孕药的妇女更易患心脏病，发生心肌梗死的概率也要比一般女性高200%。此外，吸烟20年以上的妇女，患乳腺癌的危险将增加30%。吸烟妇女患子宫颈癌的危险性比不吸烟妇女增加了3.4倍；吸烟还使妇女患功能性卵巢囊肿的危险增加了1倍。
吸烟对女性的生育能力也有很大危害。与不吸烟的妇女相比，吸烟妇女患不孕症的可能性要高2.7倍；发生宫外孕的危险高40%。此外，吸烟还会导致痛经，使妇女绝经期提前1—3年。
害
所有的香烟都不安全
“清淡型的香烟能降低危害程度吗？”张兰军介绍，经常会听到类似的疑问，“没有安全的香烟！”张兰军副教授说，不管哪种口味的香烟，只不过是披上了一层伪装，其中的有害物质依然存在。有些香烟号称低焦油，可焦油只是香烟中四千多种有害物质之一，它减少了，并不代表吸烟就不会危害健康了。
“如果一些烟民感觉清淡型香烟不过瘾，就会使劲吸，实际上还是会造成一样的危害。”张兰军副教授强调，减少危害的唯一办法就是少吸烟，慢慢把烟戒掉。
张兰军说，戒烟的方式有很多种，比如少在公共场所吸烟，改变烟友互相敬烟的习惯，或者改吃零食和运动来转移兴趣等。
