“饱和”一词系化学术语，将溶质加人水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。
心理饱和现象在生活中几乎随处可见。有个美国商人去印第安人居住地旅游，他见那里的编织草帽很漂亮，于是问道：“买一顶多少钱？”对方回答：“10元。”“如果我买100顶同样的草帽呢？”“每顶20元。”“为什么批发反而更贵？”“做一顶我们感到很新鲜，做10顶我们要耐着性子，而要做100顶相同的草帽，我们将要怎样强忍着性子！”此话说得在理。
现代婚姻容易出现危机，与心理饱和也是分不开的。两夫妻结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一举一动一言一行，自己都了如指掌，彼此之间渐渐失去了当年的新鲜感，似乎爱情已过了保质期，浪漫早逝，温情不再。阿峰和阿虹相恋3年，终于在去年10月走进了“围城”，两人在恋爱时亲密无间，经常看电影、逛公园、说情话、发短消息，恩爱无比。在去年夏天，阿峰单膝跪地，捧着鲜花和钻戒，彻底征服了阿虹，于是两人开始张罗着结婚，并于当年国庆节踏入了婚姻的殿堂。
初入婚姻之门，两人很是激动，蜜月期情意绵绵，颇有“只羡鸳鸯不羡仙”之感。但是，当婚假休完，两人正常上班以后， 情形就变了。阿峰工作挺忙的，公司离家又远，每天回来都感觉很累，谈恋爱时的那种生龙活虎的精力似乎不复存在了。往往吃过饭，洗漱过后，上床看一会儿电视 就睡着了;有时兴致来了，也会上上网、打打游戏。阿虹感到，老公对自己的爱不像以前那么多了。有时问他几句，他只会回答“是”与“不是”，仿佛没有什么兴 趣，也不太愿意回答。有一次，阿虹问阿峰：“我们周末回我妈家好不好？”阿峰答道：“是！”阿虹有些火了，说：“我问你好不好，你怎么回答‘是’，‘是’ 什么意思啊？你是不是烦我了，哼！我看我们谈恋爱的时间这么短，我这么快给你追到手，你不珍惜了吧？”阿峰听了，也不相让，说：“你不知道我工作很累吗？ 一点也不知道体谅我，这些小事，你安排一下不就行了。”阿虹听了，更加生气了，于是两人就吵了起来，之后一段时间他们便陷入了冷战。虽然后来没事了，但彼 此心中却留下了心结，经常会为一些生活琐事产生口角，还常常冷战。阿虹知道他们彼此还爱着对方，但婚姻却一直在这种危机中过着。
对于心理饱和，我们应有清醒认识：在我们的生活中，它无处 不在，并时时干扰我们的正常生活。我们应当有充分的心理准备和预防措施，一经遇上，要沉着，莫惊慌，要善于知己知彼，采取各种有效的方法，将它“大化小， 小化了”，让它远离我们的正常生活。因为爱情虽然惟美、浪漫，但并不是口上说说就能永恒的，它需要你用心去经营。或许你会激情不再，但永远对爱人保持一颗 真爱的心，努力使婚姻美满，还是能做得到的。
女人为何婚后活得好
一、有经济能力
伸手向男人要钱的女人注定会让男人看不起。他给了钱，自然就想着控制你，管着你。如果想要自己活得自在，那就得有养得起自己的能力，假如离开了他，我也能生活得很好。
而且，一个女人有了经济能力，能买不犹豫地买自己心仪的东西，能在恰当的时机送他惊喜，不开心时能来一场说走就走的旅行……
二、有自己的事业
女人不一定要把自己事业做得多么大，但必须要有一份体面的工作。工作能消磨掉你的时间，消磨你的精神，让你思考，让你不和社会脱轨。现实生活中很多已婚女性因为不工作，就每天管着老公，这必然会给婚姻带来麻烦。
而且，有事业的女人能在工作中得到更多的自信，交到不同的朋友。如果哪天老公不在家，至少你还有朋友可以陪。
三、永远保持美丽
人的贬值始于外表，终于才华。如果你的外表已经在同年龄层没有任何竞争力了，被抛弃是必然。就算你不喜欢打扮，也一定要干净整洁，要学一些普通的保养，至少不会让自己看起来比同龄人老。
其实婚后的女人也可以生活得很好，有了老公，有了孩子，走出门照样美美的。女人一定不能放弃自己，要随时给自己增值，才能不会被社会淘汰。
温馨提示：女人们想要在结婚之后也变得更加有自信，还是需要有自己的经济能力以及自己的事业，女人们还是需要努力的改变自己。
