照顾小宝宝时间非常麻烦的事情，因为琐事很多，而且这算是非常精细的工作了。就比如说孩子睡眠的问题，都会让粗线条的家长愁苦不已，面对婴儿的睡眠问题，各个阶段都是不同的。那么，对于已经10个月的宝宝来说，睡多久才是健康的呢？
照顾小宝宝时间非常麻烦的事情，因为琐事很多，而且这算是非常精细的工作了。就比如说孩子睡眠的问题，都会让粗线条的家长愁苦不已，面对婴儿的睡眠问题，各个阶段都是不同的。那么，对于已经10个月的宝宝来说，睡多久才是健康的呢？
这个时候的宝宝一般能睡13-15小时，晚上一般睡8.5-11小时，白天睡两三回小觉，一般2-3小时，但每个宝宝的作息情况可能不一样，有的宝宝可能睡的就比较少，甚至10个多小时就够了。
十个月婴儿睡眠时间
宝宝已经10个月了 ，你要给他养成习惯，现在宝宝一天睡12个小时就够了，其余的时间要带他去参加娱乐互动，多晒太阳。
时间安排： 早上8点起床，吃东西，玩。 中午12点左右睡，睡到2个小时。 下午2点钟起，吃过饭后，带他出去玩玩，晚上6点吃晚饭，一家人在一起玩玩，看看电视。 这样还可以和宝宝建立好感情，还能陪宝宝玩，睡前在喝点奶，很容易就入睡的。入睡时间在9点左右，这样对宝宝很好的，慢慢的给他改变，他会接受的，小宝宝的适应能力很强的。
进食表： 上午： 06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升 08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)，饼干2块/馒头一小块。
睡眠是有个体差异的,有的小儿需要的睡眠比较多,有的小儿需要的睡眠少一些。有的小儿到了十个月,每天还要睡眠16小时,有的小儿只需12小时就足够了。只要孩子的身体以及发育各方面跟的上同龄孩子都是健康的。
