7个月宝宝每天睡眠时间
7个月的宝宝肢体动作技能发展得很快,父母可以帮助宝宝学爬,另外对于精细肢体运动的训练也不要轻视,多给宝宝不同的玩具,训练他手部动作的协调性。下面是关于7个月宝宝每天睡眠时间的内容,欢迎阅读!
7个月宝宝每天睡眠时间
7个月的宝宝正常每天睡眠时间为15-16小时,白天睡2-3次,每次2-2.5小时。白天睡得过久,必然影响夜间睡眠。如果宝宝白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒婴儿,或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的"习惯。
拓展:
7个月宝宝的基本技能表现包括:
应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):能够不用支撑坐着;能把东西拉向自己。
发展中的能力(一半宝宝能做到):身体可以向前扑或开始爬了;可以含混不清地说话或发出某些音节;开始认生。
高级技能(只有少数宝宝能做到):会摆手再见了;能扶着东西站着;会把东西相互碰撞;开始明白物体恒存性;(即使物体看不见,但它仍然存在)。
注意事项:
要进一步给宝宝添加辅食,添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配。在宝宝发育的高峰期,充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。
果汁:番茄汁、梨藕汁、菜末米汤。
米糊:蛋黄泥、土豆泥、草莓薯泥、苹果麦片泥。
蔬菜:胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。
7个月宝宝早教
在和婴儿互动时,你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时,你就能够判断地出来他已经玩够了。
亲子游戏:
1、毛毛熊蹭痒痒:这个游戏用触觉刺激宝宝发音,促进其语言的发展能力。
游戏步骤:抓住宝宝的一只手,并让他的手张开。用另一只手在他的掌心画圆圈,接着用两根手指顺着宝宝的手臂往上移。边做这些动作边哼唱儿歌给宝宝听:“胖胖毛毛熊,围着花园转,一步,两步,三四步,就在这儿蹭痒痒,蹭啊蹭啊,蹭痒痒!”当儿歌唱完时,手指定在他的下巴下,轻轻地挠痒痒,逗得宝宝乐开怀。
2、儿歌。儿歌推荐:《唱个好歌我学学》、《唱歌》、《我是一个歌唱家》、《快乐的孩子爱歌唱》。
3、绘本阅读。绘本推荐:
1、《“家有宝宝”翻翻书组合8册》:“家有宝宝”翻翻书是一套引导宝宝成长的立体书籍,通过家庭人员与宝宝的关系,特别制作成不同的读本,使宝宝从中学习成长过程中的知识,在不断的学习中去发现成长的快乐。
2、《嘎吱嘎吱用力嚼!》:特维什藏在草丛中,嘴里的叶子嚼不停。“虽然这是一顿美餐,可是我也会吃完!(但是我该不该把它吃完?)”。他们不再是小小的虫子,而是变成了和我们的宝宝一样有思想,会学习,活泼、逗趣的小可爱。
7个月宝宝食谱
宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。
7-8个月的婴儿,可开始喂些粥或烂面,内放荤菜(肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等)和素菜(碎菜﹑豆腐等)。在喂养后,可给些烤馒头片、面包干,让孩子咀嚼,以锻炼牙床。
7~8月:添加烤馒头片、饼干等锻炼咀嚼能力,帮助牙齿生长。可逐渐添加添加肉类如鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、碎菜等。适当减少奶量。