母乳喂养正确姿势

母乳喂养正确姿势

导语：大家都知道母乳喂养的时候也是很讲究姿势的，但是它的正确的姿势是什么样的呢，接下来小编带大家来了解下吧。

母乳喂养正确姿势

母乳喂养正确姿势：侧卧式

这是侧躺在床上喂奶的姿势。你可以在你身后放几个枕头作为支撑，也可以在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，其目的是要使后背和臀部在一条直线上。让宝宝面朝你，用你身体下侧的胳膊搂住宝宝的头，把他抱近你。或者也可以把身体下侧的胳膊枕在自己头下，用身体上侧的胳膊扶着宝宝的头。如果宝宝还需要再高一些，离你的乳房更近一点，可以用一个小枕头或叠起来的毯子把宝宝的头垫高。

母乳喂养正确姿势：摇篮式

这是一种经典的哺乳姿势，它需要你用臂弯托住宝宝的头部。坐在有扶手的椅子或可以靠着一些枕头的床上，把脚放在矮凳或其他高些的平面上，以避免身体向宝宝倾斜。把宝宝放在大腿(或大腿上的枕头)上，让他可以侧面躺着，脸、腹部和膝盖都直接朝向你。把宝宝下面的胳膊放到你胳膊的下面。

适合情形： 摇篮式往往最适合顺产/阴道分娩的足月婴儿，剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。

母乳喂养正确姿势：交叉式

这种姿势也叫做交叉摇篮式，它与摇篮式的不同之处在于：宝宝的`头部不是靠在你的臂弯上，而是靠在你的前臂上。如果你用右侧乳房喂奶，就用左手和左臂抱住宝宝，使宝宝的胸腹部朝向你。用手指托住宝宝头部后侧及耳朵下方，引导他找到乳头。

适合情形： 这种姿势可能更适合很小的宝宝和含乳头有困难的婴儿。

母乳喂养正确姿势：“橄榄球式”侧抱式

首先，把宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到你的乳头高度，宝宝双脚伸在你的背后。把你的胳膊放在大腿上(或身体一侧)的枕头上，用手托起宝宝的肩、颈和头部。另一只手呈C形托住乳房(见图)引导他找到乳头，用你的前臂撑住宝宝的上背部。

适合情形： 如果你是剖腹产，可能会比较喜欢橄榄球式。另外，如果你的宝宝很小或含奶头比较困难，这种姿势也可以让你帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎的妈妈。