秋季腹泻宝宝增多，这是由于宝宝胃肠道尚未发育成熟，对病菌的抵抗力弱。对此育儿专家指出，增强宝宝抵抗力是宝宝秋季保健的根本，除了要保证充足的睡眠，还要给宝宝及时大量补充益生菌，提高抵抗力。只有改善肠道功能，提高吸收能力才能从根本上解决孩子胃口不好的问题。
科学证明，益生菌能帮助肠道对食物的消化吸收，维持肠道正常运动，促进人体免疫力提高。保持肠道微生态菌群的平衡，是维持肠道健康的保证。一旦没有足够的益生菌，肠道菌群就会发生紊乱，从而引发各种各样的肠胃道疾病，如腹泻、食欲不振、消化不良等。很多孩子食欲不好，就是因为肠道益生菌过少，只要补充一定的益生菌，孩子的消化问题就能得到改善。
现在除了酸奶含有益生菌，一些由双歧杆菌、嗜乳酸杆菌、肠球菌等益生菌制成的微生态制剂也能起到很好的作用。这些微生态制剂进入肠道会大量生长繁殖，产生体内必不可少的营养物质，如叶酸、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12，起到营养补充作用。同时还能促进蛋白质消化、吸收，促进孩子的身体对钙、铁和维生素D的吸收，帮助孩子消化，增进食欲，使吃饭变成快乐的事情。
日常生活中，妈妈给宝宝补充益生菌有下面3个小技巧：
1.孕妈咪在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。
