快好知 kuaihz订阅观点

 

给宝宝添加什么样的水果辅食好

  宝宝长到一定的阶段就可以添加辅食了,宝宝辅食的添加是循序渐进的,在5个月大的时候,可以添加一些水果辅食,那么,给宝宝添加什么样的水果辅食好?

  孩子到了一定的年龄,就应该适当的添加辅食了,其中包括主食和水果什么的,主食大概就是哪几种啦,都可以吃,而水果的种类繁多,对人体的作用也不一样,所以在给宝宝选择的时候就要有所依据了,给宝宝选择水果大家的共性很多,每个孩子的区别不单,主要就是单个孩子不同时期有所区别。

  4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。“在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”专家说,为了保证宝宝的营养需求,除添加辅食外,此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的,可以在两餐奶之间喝。

  5个月后,可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。给宝宝水果时,也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。

  9个月后,可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后,就可以吃一些水果块了,这样可以锻炼他们的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了,才能放心让他们吃水果

  此外,家长们还需要注意以下几个问题。

  半岁前后、季节交替时,最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病,尤其是男孩。而季节交替时,肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数,尤其是生水果

  芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏,不宜让幼儿食用。“比如,芒果吃多了,孩子容易长湿疹。”专家说,可以把这些水果煮成水,再喂给宝宝喝,就能降低过敏几率。

  掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同,所以适合吃什么水果、吃多少,很不好界定。这就需要父母依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些,观察其是否有腹泻、过敏等不良反应,再决定能不能喂。

  看来给孩子吃什么,以及怎么吃都是很有学问的,水果作为孩子成长路上必须的食品,它营养丰富,口味好。可以说它既好吃又有营养。是我们喂养宝宝不可忽略的一个环节。但是家长们在选择上加以注意。由于种类繁多,不同的水果有不同的作用,所以一旦选错了,又是一个大麻烦。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:给宝宝添加什么样的水果辅食好  辅食  辅食词条  什么样  什么样词条  水果  水果词条  添加  添加词条  宝宝  宝宝词条  
哺育

 常见的哪些食品富含维生素

常见的哪些食品富含维生素 (常见的哪些食品富含维生素)  维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面先容富含各种维生素的日常...(展开)

哺育

 番茄生熟搭配吃养分充足吸收

番茄生熟搭配吃养分充足吸收 (番茄生熟搭配吃养分充足吸收)  番茄(即西红柿)含有丰富的维生素C、膳食纤维、微量元素及番茄红素,而且热量不高,被公以为养分丰富的...(展开)

哺育

 婴儿健脑食谱:核桃仁稠粥

 食谱原料  核桃仁10克、粳米或糯米30克。  制作方法  先将米洗净放入锅内,加水后微火煮至半熟;再将炒熟的核桃仁压成粉状,择去皮后放入粥里,煮至粘稠即可食...(展开)