１—３个月婴儿辅食配制方法

１—３个月婴儿辅食配制方法 （１—３个月婴儿辅食配制方法）

　　桔子汁：取桔子１个，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流进槽内，过滤后即成。每个桔子约得果汁４０毫升。饮用时可加水１倍。

　　蕃茄汁：蕃茄５０克，白糖少许。温开水适量。将成熟的蕃茄洗净，用开水烫软往皮，然后切碎，用干净的双层纱布包好，把蕃茄汁挤进小盆内。将白糖放进汁中，用温开水冲调后即可饮用。留意要选用新奇、成熟的蕃茄。

　　青菜水：青菜５０克（菠菜、油菜、白菜均可），净水５０克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放进碎菜，盖好锅盖烧开煮５～６分钟，将锅离火，再闷１０分钟，滤往菜渣留汤即可。

　　西瓜汁：西瓜瓤１００克，白糖１０克。将西瓜瓤放进碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加进白糖，调匀即成。

　　胡萝卜汤：胡萝卜５０克，白糖少许。净水５０克。将胡萝卜洗净，切碎，放进钢精锅内，加进水，上火煮沸约２分钟。用纱布过滤往渣，加进白糖，调匀。

　　菜水：菠菜、油菜、白菜均可，５０克，精盐适量，净水５０克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放进碎菜，盖好锅盖烧开煮５～６分钟，将锅离火，再闷１０分钟，滤往菜渣留汤即可。

　　山楂水：山楂片５０克，白糖少许。开水１５０克。将山楂片用凉水快速洗净，除往浮灰，放进盆内。将开水沏进盆内，盖上盖闷１０分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛进杯中，加进白糖，搅至白糖溶解即可。