当父母的都愿看自己的孩子健康聪慧，要实现这一美妙的愿看，就必须把握一些生涯中的科学知识。那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？
一、白糖。白糖是典型的酸性食品，假如饭前多吃含糖分高的食品，害处尤其显明。由于，糖分在体内多余，会使血糖上升，觉得腹满胀饱。长期大批食用白糖会引起肝功能障碍。
二、精米、白面类是日常主食，然而在制作的过程中，有益的成分已损失殆尽，剩下的基础上只是碳水化合物；而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，这些食品不是益脑食品，而是一种损脑食品。
三、有人以为，咖啡是一种愉快剂。实在不然，咖啡因是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少。假如父母给孩子过多喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。
