第一步，准备工作
孕妇换好衣服后，先让孕妇卧床连续翻转五次体位，记得动作要缓和，不能太激烈，以免动了胎气。这样做是为了使子宫内羊水中的胎儿细胞悬浮起来，使穿刺时抽取更多的胎儿细胞。
第二步，确定针点
翻转后让孕妇躺下，像平时做B超时把肚子露出来，医生通过B超能清晰的看到胎盘，确定好胎盘位置和胎儿情况后，选好针点后，做好消毒工作。
注意：如果选择的医院是不提供B超引导的，可以通过触诊来寻找囊性感大、易触及浮动胎体的部位，这样也能避开胎盘。这种手法如果不是技术精湛的老医生做是不可靠的，建议还是去有B超引导的医院做羊水穿刺。
第三步，穿刺
无菌消毒穿刺点后，铺洞巾，用带针心的腰穿针在选好的点处垂直刺人，在针穿过腹壁和子宫壁时会有两次落空的感觉。
这时取出针心，用2毫升注射器抽吸羊水2毫升不要，因为这时的羊水可能含母体细胞，然后再用20毫升空针抽吸羊水20毫升，沿管壁缓缓注入无菌离心管，用无菌封口封好。
