快好知 kuaihz

孕妇流产后吃什么水果 八种水果有助身体恢复

孕妇流产后可以吃些香蕉

香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱,需要补血,铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉,来防止便秘和贫血。

孕妇流产后可以吃些橘子

橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。而且,有的人流产后容易出血,如果多吃些橘子的话,可以防止继续出血。

但是,也不能多吃,建议每天吃橘子不超过3只,总重量在250克以内。因为橘子性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

孕妇流产后可以吃些红枣

红枣中的维生素C含量最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质,中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人,是流产女性极好的选择。

孕妇流产后可以吃些苹果

苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,对肠胃功能具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果,孕妇流产后贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:水果  水果词条  流产  流产词条  孕妇  孕妇词条  有助  有助词条  身体  身体词条  
亲子

 DIY宝宝百天照

宝宝百天的时候,自己在家就可以给宝宝拍摄百天照,省钱又有意义。下面就说说如何给宝宝拍摄百天照。操作方法01:借助椅子百天的时候,有的宝宝还不会坐,如果想拍摄宝宝...(展开)

亲子

 ​孩子的性格与父母的态度有关

孩子最初的性格如同白纸一张,生长在某一特定家庭环境的孩子在长期与父母和家庭其他成员的接触中,受到父母及其他家庭成员性格的潜移默化的影响,父母及其他家庭成员的性格...(展开)

亲子

 喂药器怎么使用 喂药器好用吗

喂药器怎么使用喂药器是专为0-18个月婴幼儿宝宝准备的喂药工具。主要是针对这个年龄段宝宝喂药过程产生挣扎、抗拒的行为造成药液喂食过程的浪费和肮脏,弥补了匙羹喂药...(展开)