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什锦豆腐羹
“ 这是一道口味清淡且营养丰富的家常汤羹,适合小朋友及老人食用。” [主料] 内脂豆腐:1盒 芦笋:1根 猪里脊肉:100克 熟玉米粒:30克 胡萝卜:半根 [辅料] 淀粉:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [什锦豆腐羹的做法步骤] 1、准备材料如图。 2、将豆腐用热水泡一下。 3、将胡萝卜切丁,芦笋切小圈。 4、将瘦肉切小丁,加入适量淀粉拌匀备用。 5、将豆腐切小丁。 6、取碗加入一勺淀粉和半碗清水拌匀。 7、热锅倒油烧至八成热。 8、放入瘦肉翻炒变色。 9、放入胡萝卜和玉米翻炒10秒。 10、加入一碗清水煮开。 11、放入豆腐和芦笋,加入盐后煮约1-2分钟。 12、倒入水淀粉勾芡,煮开即可关火。 13、色彩丰富! 14、清淡营养! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 羹类 家常菜 午餐 晚餐