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蚝油娃娃菜
“ 娃娃菜,外形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,因此被称为娃娃菜。 娃娃菜富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,秋冬季节多吃点有解燥利尿、利肠通便、护肤美容等功效。” [主料] 娃娃菜:1棵 [辅料] 红辣椒:适量 枸杞:10粒 蒜:适量 蚝油:1勺 盐:适量 小香葱:1根 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [蚝油娃娃菜的做法步骤] 1、食材清洗干净待用。 2、娃娃菜斜刀切成大片,蒜切片,小香葱切末。 3、油热加入红辣椒、蒜瓣炒香。 4、加入切好的娃娃菜翻炒片刻,加入少量盐、一勺蚝油。 5、翻炒均匀,待其入味即可。 6、出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 老人 午餐 晚餐