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榨菜丝香菇炒黄豆芽
“ 黄豆芽营养丰富,味道鲜美,在所有的豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆虽然含有大量的蛋白质,但因为其中含有一种胰蛋白酶抑制剂,影响蛋白质的利用,黄豆生芽后蛋白质吸收就大大提高了。。。” [主料] 黄豆芽:130克 香干:70克 榨菜丝:50克 [辅料] 盐:适量 味精:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [榨菜丝香菇炒黄豆芽的做法步骤] 1、食材:黄豆芽(已清洗)、香干、榨菜丝 2、将香干放在案板上切开。 3、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的黄豆芽和切好的香干翻炒翻炒至黄豆芽断生。 4、接着,合入榨菜丝翻炒一下,加适量的盐。 5、加适量的味精。 6、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐 学生