快好知 kuaihz


苹果鸡翅
“ (百度) 苹果鸡翅有苹果的香甜也融合了鸡翅的滑嫩,使得菜肴本身并没有过多的油腻。而苹果自身的维生素也充分填补了平时的营养补充。苹果鸡翅口味酸甜,虽然是肉菜但并不油腻。” [主料] 鸡翅:35g 苹果:1个 [辅料] 盐:适量 料酒:适量 白糖:适量 生抽:适量 蚝油:适量 番茄酱:适量 姜粉:适量 口味:原味 工艺:焖 耗时:一小时 难度:普通 [苹果鸡翅 的做法步骤] 1、准备食材 2、鸡翅内侧划几刀(方便后期入味),然后飞水,捞出控干水份。 3、调入姜粉 4、调入料酒 5、苹果切滚刀块 6、炒锅烧热,少油,放入鸡翅轻炒至微黄。 7、放入苹果轻炒 8、调入番茄酱炒 9、调入生抽炒 10、调入蚝油炒 11、放适量水,调入白糖、盐焖制十多分钟 12、大火收汁即可 [小窍门] 水量宜控制在鸡翅熬制时间十至十五分钟左右 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐