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红烧肉
“ 红烧肉做法简单,软糯不油腻,深受大众喜爱,含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。” [主料] 带皮五花:500克 冰糖:40克 [辅料] 盐:5克 料酒:15ML 生抽:10ML 老抽:5ML 姜:5片 八角:3朵 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [红烧肉的做法步骤] 1、五花肉切1.5公分的块状,和姜片,料酒一起放进冷水锅加热打去浮沫,然后用冷水冲洗干净控干备用 2、炒糖色,锅底不要放太多的油,其实不放油也是完全可以的,放进去一点点油可以滑滑锅,把冰糖放进去 3、用铲子搅拌,直到冰糖熬成糖浆并开始冒气泡 4、把五花肉放进去翻炒均匀 5、往锅内加热水 6、放八角,生抽,老抽,盐 7、武火10分钟,然后改文火一个小时,就完成了 [小窍门] 红烧肉最好选带皮的五花,红烧肉的做法非常简单,但是要掌握好炒糖色那一步,糖放的太多或者太少都会影响口感 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜