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【广东】香葱土豆丝
“ 土豆,即马铃薯,广东人又叫它薯仔,哈哈,有点笨蛋的意思;其实土豆一点都不笨,还对人体大有好处,含多种维生素,特别是维生素C,维生素A,维生素B1,B2,钙、磷、铁、钾、钠、锌,锰等,是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素;吃土豆容易有饱腹感,可以减少肉类食物的摄入,这样就能达到有减肥的效果了。土豆吃法较为百变,煲汤,凉拌,焖煮,清炒...都很可口,那个酸辣土豆丝可是道名菜呀,因为口感好,大人小朋友都特爱吃,我常做的就是土豆焖鸡、排骨之类,凉拌或是炒土豆丝嘛,也少不了。” [主料] 土豆:适量 葱:适量 生粉:适量 [辅料] 盐:适量 黑椒粉:适量 鸡粉:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [香葱土豆丝的做法步骤] 1、各材料 2、土豆丝内加入调味料与生粉 3、拌好后下葱花 4、热锅,下小许油 5、下土豆丝材料 6、加盖焖透 7、两面煎至金黄即可上碟 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜